《嶺南家庭藥膳必讀》在授課講稿的基礎(chǔ)上,加以充實整理而形成的。本書主要包括以下四個方面:①藥膳療法的基本理論;②藥膳療法常用的中藥及應(yīng)用;③藥膳方介紹;④常見病的藥膳療法。本書主要有以下幾個特點: ① 通俗:本書文字通俗易懂,深入淺出,適合各階層人士閱讀。知其然,也能知其所以然。 ② 實用:本書所介紹的藥膳療法,一看就懂,一用就靈,具有極強的實用性。 ③ 真實:本書食療法均是來源于生活中所常用的,可操作性強,真實可信。這種編寫體例是其他同類藥膳療法書籍所不具備的。 ④ 獨特:本書的藥膳方多數(shù)具有鮮明的嶺南地區(qū)的地方特色,如除濕、治熱氣等,針對性強。 ⑤ 本書書后附有編者搜集的養(yǎng)生名言,在藥膳療法的同時,加強修身養(yǎng)性,相得益彰。相信本書會受到廣大讀者的喜愛,也會在食療養(yǎng)生方面給讀者以啟發(fā)和指導。