1吃掉棉花糖等于吃掉未來(lái).
當(dāng)我4歲的時(shí)候,我參力口了一個(gè)實(shí)驗(yàn),就是把像我這樣的孩子關(guān)在一間屋子里,接著,一個(gè)成年人進(jìn)來(lái)把一塊棉花糖放在我面前,然后她說(shuō)如果在她出去的15分鐘時(shí)間里我沒(méi)有吃這塊棉花糖,回來(lái)后她將再給我一塊.這個(gè)實(shí)驗(yàn)的結(jié)果顯示,能夠抵御棉花糖誘惑的人比吃掉棉花糖的人有更強(qiáng)的承受壓力的能力,長(zhǎng)大后也更成功.
2不要只焉重跟前的利益
如果我今天給你100萬(wàn),或者是第一天給你1美元,第二天給你2美元,以后每天給你頭一天兩倍的錢(qián),一共30天,你會(huì)選擇哪一個(gè)?
3抵御棉花糖誘惑的訓(xùn)練:信任和影響的力量
我們不能掌控別人,也不能掌控發(fā)生的大多數(shù)事件,但是我們能夠掌控我們自己的行為.我們自己的行為會(huì)對(duì)別人的行為產(chǎn)生巨大的影響,因此在事情發(fā)生的時(shí)候,我們?cè)趺醋龌蛘咴趺磻?yīng)對(duì),往往比事件本身更為重要.樹(shù)立起一個(gè)榜樣會(huì)賦予我們巨大的影0向力——這是一種說(shuō)服別人的能力,也是通向成功的最重要的工具.
4成功人士都樂(lè)于傲什么.
成功并不取決于你過(guò)去或是現(xiàn)在所處的環(huán),境,成功取決于你去做那些通向成功必須做的事情的意志,在你按意志而行動(dòng)的那一天,你就踏上了通往成功的階梯.
5棉花糖的增值:遵循30秒規(guī)則
不管你靠什么謀生,你首先要和人打交道.人們會(huì)在和你首次見(jiàn)面的30秒內(nèi)決定以后是否還要和你聯(lián)系.因此,你要么給人留下良好的第一印象,要么別人就會(huì)忘掉你.
6棉花糖思維:延遲滿足欲望所得
的收獲
你無(wú)法把你已經(jīng)吃掉的棉花糖攢起來(lái).為了明天的成功,你愿意在今天做些什么呢?如果你先確定目標(biāo),也許實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法就會(huì)自然而然地隨之而來(lái).
7棉花糖的甘甜:e標(biāo)+激情二充實(shí)
我有了一個(gè)目標(biāo),并且為之努力奮斗,我不再惴惴不安于是否成功這樣的問(wèn)題.我關(guān)注的是怎樣做和什么時(shí)候可以成功.只要現(xiàn)在采取行動(dòng)—哪怕只邁出了小小的一步——就會(huì)獲得內(nèi)心的平靜.
8傳遞棉花糖的力量...
阿瑟接過(guò)喬納森?佩興特遞給他的信封,看到信封望的東西,他大吃一驚.“佩興特先生,這是——”“這足夠你大學(xué)四年的學(xué)費(fèi)了.我知道,沒(méi)有我的幫助,你也能夠做到——我還相信,當(dāng)某一天你非常成功的時(shí)候,你會(huì)再把這些轉(zhuǎn)贈(zèng)給某個(gè)有潛力,但卻需要一點(diǎn)點(diǎn)幫助的人.”