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當前位置: 首頁出版圖書經(jīng)濟管理自我實現(xiàn)/勵志個人修養(yǎng)與自我完善堅實的第13步

堅實的第13步

堅實的第13步

定 價:¥25.00

作 者: (美)蒂娜·特西納
出版社: 中國文聯(lián)出版公司
叢編項:
標 簽: 美學(xué)

ISBN: 9787505941243 出版時間: 2005-07-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數(shù): 301 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  自《堅實的第十三步》(The Real 13th step)初版以來的十年中,許多事情都因時而變。在這段時間里,我同許多患者一起研究探討。他們都是在 “十二步”(twelve-step)康復(fù)方案的幫助下新生的。在那段時間里,發(fā)起人給我引見了活動小組的成員,我也將患者介紹給這個活動小組。這個方案對于沉溺于“癮”中的患者將繼續(xù)給予巨大的幫助。對于“癮”的研究已有所進展,人們認識到了康復(fù)過程中存在的新問題?,F(xiàn)在,專家認為處于第二步、第三步治療中的患者可以通過改變自己與治療機構(gòu)的關(guān)系得到進一步?治療(治療機構(gòu)包括AA或其他“十二步”康復(fù)治療組織)。如今,患者、發(fā)起人和專家一致認為:心理療法是“十二步”康復(fù)方案中需要加入的幫助病人得到康復(fù)的重要部分,恰恰是“十二步”康復(fù)方案和“十二步”傳統(tǒng)療法中所沒有涉及的。不管治療中病人的情況有什么變化,他們都需要在《堅實的第十三步》的指導(dǎo)下得到徹底康復(fù)。發(fā)起人及組織里的成員如今已經(jīng)認識到心理療法不僅有助于治療,而且是治療的根本手段。多數(shù)治療中心報道,在聯(lián)合使用了 “十二步”康復(fù)方案和心理治療方案后,治療取得了前所未有的佳績。住院治療的病人由于醫(yī)療保險的局限性,治療期通常很短,故多數(shù)治療中心建議:病人出院后仍需在“十二步”的看護下繼續(xù)進行心理治療。新的法律規(guī)定,那些“非暴力吸毒”的病人應(yīng)縮短監(jiān)禁時間,集中精力進行治療,這同時也要在“十二步”康復(fù)方案的看護下輔以心理治療。本書內(nèi)容包括練習(xí)方法、信息資料和指導(dǎo)方針,這是病人康復(fù)過程中所必需的。我已經(jīng)對本書作了修訂,使它包含了新的治療內(nèi)容,這也是患者在心理治療過程中所要做的事情。在接下去的章節(jié)中,你可以跟隨相關(guān)內(nèi)容的介紹,完成這些治療步驟。我盡可能地做到了使本書內(nèi)容豐富多彩,而且行之有效。同某些人所理解的恰恰相反,《堅實的第十三步》不是對AA組織或其他一些“十二步”康復(fù)治療組織的批評。在這里,我要指出人們在判斷問題中是怎樣對“十二步”康復(fù)方案造成誤解的,并且如何去糾正這些問題。繼而你會發(fā)現(xiàn)“第十三步”(心理治療)在你的治療過程中起到了絕對的支持作用,它的激勵作用并不在“十二步”康復(fù)方案之內(nèi)。你可以自己使用這些資料,還可以同幫帶伙伴或有相同志向及年齡、身份相仿的其他人或是有資歷的治療專家共同使用。事實上,本書正式出版發(fā)行以來的幾年中,我接到許多來信,其中有使用本書為患者治療的專家,有對組織里的成員使用的組織者,還有將它作為“酒精咨詢課程”的課本使用的。如果你決定接受治療,你應(yīng)考慮到治療實踐要花費很多時間,但同時你也會發(fā)現(xiàn)治療的價值和意想不到的效果。對于一個顧問而言,沒有任何事情比看到一位掙扎在病痛中的病人康復(fù)、繼而重獲新生更高興的事了。我與患者同喜同悲,我支持鼓勵他們,并且為他們能夠重新開始充實、滿意的新生活而慶賀。幾年間,患者給我來信說,他們現(xiàn)在能夠處理好各種關(guān)系,他們自己從來沒想過生活還能如此幸福如意。此書也旨在幫助那些我無法見到的患者,希望他們也能得到同樣的治療效果。我祝愿好運與你相隨,康復(fù)之后的生活事事如意,幸??鞓?!

作者簡介

  蒂娜·B.特西納(TinaB.Tessina),哲學(xué)博士。作為一名特許家庭治療專家,她擁有25年豐富的實踐工作經(jīng)驗。在與康復(fù)之中的患者和組織人員廣泛接觸、共同奮斗的二十多年里,她已經(jīng)幫助成千上萬的讀者恢復(fù)了自信,重新獲得了成功、自主的生活。特西納博士寫過許多書,其中《夫妻之間怎樣和諧相處并保持各自的自由》一書是她和麗萊·K.史密斯共同撰寫的。她還利用這些書在全國范圍內(nèi)開展講座,指導(dǎo)同僚的工作。在一些重要的電視和廣播節(jié)目如Donahue、theOprahWinfryShow、Geraldo和Larr

圖書目錄

第一部分 走出依賴
第一章 自主:堅實的第十三步
為什么要離開“十二步:組織
治療過程比康復(fù)更重要
超越康復(fù)
潛伏在“癮”內(nèi)部的問題
徹底痊愈
為“第十三步”作準備
放棄依賴的心理
自主的構(gòu)成
自主的益處
發(fā)展自主個性
自主和依賴的對比
徹底康復(fù)
自我安排和擺脫限制
自身的阻力
克服內(nèi)部抵制
第二章 康復(fù)過程中的進退兩難之際
“十二步”的作用和危險性
對組織的“癮”
第二部分 完全康復(fù)
第三章 超越康復(fù):從依賴到自主
自主和依賴的孩子
培養(yǎng)自主的技能
自主的三種技巧
三種依賴態(tài)度
依賴的“孩提心態(tài)”
“十二步”康復(fù)治療與孩子的依賴心理
第四章 更進一步的康復(fù):學(xué)會如何改變
溝通“孩提思維”的六種神奇工具
神奇工具之一的訓(xùn)練:運用感覺為自己尋找一種靜修的方式
神奇工具之二的訓(xùn)練:運用意象產(chǎn)生一種幻想
神奇工具之三的訓(xùn)練:運用自我關(guān)愛成為自己的朋?
神奇工具之四的訓(xùn)練:運用自我影像樹立自己心目中的勇士形象
神奇工具之五的訓(xùn)練:運用環(huán)境建立一個相互支持的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)
重復(fù)和記憶:產(chǎn)生信念的力量
神奇工具之六的訓(xùn)練:運用重復(fù)和記憶為意識播撒新的種子
第五章 徹底康復(fù):面對自我
內(nèi)部的斗爭:內(nèi)部抵制不利于自主的發(fā)展
意識、學(xué)習(xí)和寬恕
學(xué)習(xí)如何去學(xué)
第三部分 獲得自主
第六章 獨立自主的思維:生活中的每一天都要權(quán)衡各種選擇
生命中最重要的抉擇
沒有依賴的生活
理智抉擇六要素
作出抉擇的重要性
你對自身變化的阻力
面對外界挑戰(zhàn)
挑戰(zhàn)康復(fù)組織
自主的思想及個性
第七章 自主的愛:創(chuàng)造健康和諧的關(guān)系
自主親密的技能
自主親密的表現(xiàn)形式
自主親密的特征
自主關(guān)系的典范
麻煩的表征
承諾
真實
擺脫依賴而獲得自主
建立并維持自主的親密
設(shè)置界線
同無意識的人維持自主
使墮落的孩子平靜下來
放縱之后再次重獲溝通的技能
有效的交談和自主的交流
第八章 自主的生活:承諾和挑戰(zhàn)
找到你生活中的目標
對刺激物的需要
你內(nèi)部的目標
評價自主的生活
自主生活的回報

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