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非典時期心情處方

非典時期心情處方

定 價:¥12.00

作 者: 孫英春 編著
出版社: 中國旅游出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 心理健康

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ISBN: 9787503221743 出版時間: 2003-05-01 包裝: 膠版紙
開本: 19cm 頁數(shù): 119 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  似乎在一夜之間,我們在夢中被這個名叫SARS的家伙喚醒,它仿佛隱身的殺手,讓我們毛骨悚然。我們聞風(fēng)而動,搶購口罩、食品、消毒液。想到空氣中可能飄來的病毒,我們感到從未有過的恐懼和無助。在威脅我們生命的疾病行列中,非典,只是個小字輩,但它帶來的心理壓力,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了它的生理攻擊能力。細(xì)細(xì)想來,非典不過是一種心情。我們明白了,只要是有人的地方,就會面臨困境,困境,是人人必領(lǐng)的“快餐”。我們能做的,就是保護(hù)好屬于自己的心情。畢竟,比起非典,我們的心情離自己更近。我們懼怕疾病,是因為我們珍愛生命,我們珍愛生命,就應(yīng)該讓生活充滿陽光、快樂。我們應(yīng)該梳理如麻的心境,與壓力共舞,從內(nèi)心快樂起來,這個時候我們不必為打翻的牛奶哭泣!讓我們把快樂當(dāng)成一種“傳染病”,每天把它傳染給社會和人群。非典的日子,我們可以停下來,想一想怎樣享受生命,渡過生命。我們也許少了一份熱鬧、一份肆無忌憚,不過,也多了一份悠閑,一分冷靜,或許,還有更多。非典的日子,就像艱難的旅途,必須有足夠的耐力,才能安然走過。不要讓病毒把我們疏遠(yuǎn)、隔離,讓我們用關(guān)愛和溫情,筑起隔離的特區(qū)。非典的日子,我們面臨著同樣的險情,為了贏得最后勝利,我們需要的是勇氣和博大的同情心。非典的日子,我們要想一想,作為社會的普通一員,我能夠做些什么?非典之后,我們又該怎樣去做?讓我們把手洗干凈,然后握得更緊;讓我在十八層口罩后面,看看你微笑的眼!

作者簡介

暫缺《非典時期心情處方》作者簡介

圖書目錄

困境,人人必領(lǐng)的“快餐”
非典,一種非常的心情
抑郁的陷阱
“非典焦慮綜合征”
恐懼是一種學(xué)來的反應(yīng)
“恐非典”判斷題
你需要一份“恐懼處方”
非典時期的精神疾病
精神疾病患者
疑病癥
強迫癥
煩惱有80%是自己造成的
與壓力共舞
不要為打翻的牛奶哭泣!
你學(xué)會減壓了嗎?
學(xué)會自我調(diào)節(jié)
享受非常的休閑時光
隔離,享受關(guān)愛的特區(qū)
被隔離者
非典患者
一線的醫(yī)護(hù)人員
隔離區(qū)干預(yù)處方
關(guān)愛,慰藉親友的處方
心理干預(yù):關(guān)注死者家屬
人,是要有一點信念的!
非常時期的道德清單
幫助他人就是幫助自己
遠(yuǎn)離“傳言”
別讓“從眾心理”左右了自己
有一種“從眾”叫“與眾共生”
文摘:《假如我得了非典》
幽默,口罩背后的笑臉
荒誕處方
非常短信
非典語錄
為什么要“幽非典一默”?
出版后記

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