第一章 漫話考試
一、考試的積極作用
二、考試,想說愛你不容易
三、標準化考試簡介
四、考試的未來和未來的考試
第二章 考試期間大腦的科學護理
一、人腦的巨大潛能
二、科學護腦三法
三、科學用腦事半功倍
四、影響腦力發(fā)揮的宿敵——神經衰弱癥
第三章 考前復習心理分析與指導
一、考試致勝從復習開始
二、復習的心理學原理
三、建立良好的復習心理結構
四、具備健康的復習心理素質
五、克服消極的復習心態(tài)
六、制定科學的復習計劃
七、進行成功的復習
八、要想復習效果好,科學記憶不可少
九、重視血型特點對復習心理的影響
十、復習期間的心理保健
第四章 臨考心理分析與指導
一、臨考心理分析
二、積極健康的臨考心理準備
三、臨考心理的保健
四、臨考的生理保健
五、臨考心理調節(jié)法
第五章 考試心理分析與指導
一、值得重視的學生“考試病”
二、影響考試取勝的因素分析
三、考試應激反應——影響考試質量的直接原因
四、考試“怯場”的種類與表現
五、考試期間的心理調控
六、有助于考試答題的心理現象
第六章 高考應特別注意的幾個問題
一、緩解高考心理壓力的基本策略與方法
二、預防“高考綜合征”
三、怎樣過好高考第一天
四、家長送考的是與非
第七章 考試后的心理調適
一、考后心理恢復五法
二、金榜題名者四忌
三、名落孫山者的應有心態(tài)
第八章 面試心理分析與指導
一、什么叫面試
二、面試中常見的心理障礙
三、致勝的面試心理戰(zhàn)術
四、面試時的四忌八注意
五、面試能力的自我測試與評價
第九章 監(jiān)考應注意的問題
附錄 高考與國外著名考試簡介