注冊(cè) | 登錄讀書(shū)好,好讀書(shū),讀好書(shū)!
讀書(shū)網(wǎng)-DuShu.com
當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書(shū)科學(xué)技術(shù)醫(yī)學(xué)預(yù)防醫(yī)學(xué)、衛(wèi)生學(xué)白領(lǐng)的健康:登上健康快車的6 個(gè)小站

白領(lǐng)的健康:登上健康快車的6 個(gè)小站

白領(lǐng)的健康:登上健康快車的6 個(gè)小站

定 價(jià):¥25.00

作 者: 金躍軍,王巖 編著
出版社: 時(shí)事出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 健康

購(gòu)買這本書(shū)可以去


ISBN: 9787800098277 出版時(shí)間: 2004-09-01 包裝: 膠版紙
開(kāi)本: 大32開(kāi) 頁(yè)數(shù): 288 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  本書(shū)是針對(duì)白領(lǐng)成功人士量身定做的一本健康生活指導(dǎo)用書(shū)。本書(shū)運(yùn)用輕松、流暢的語(yǔ)言敘述方式,結(jié)合科學(xué)有效的健身理療方法,將現(xiàn)實(shí)生活中與白領(lǐng)人士健康密切相關(guān)的吃、穿、住、用、行及心理保健等六方面易犯錯(cuò)誤或疏忽的內(nèi)容,鮮明而感性地指出來(lái),并予以科學(xué)、有效的指導(dǎo),以達(dá)到祛病健身,健康工作與生活的目的。<

作者簡(jiǎn)介

  王巖,1956年11月生。1982年1月畢業(yè)于復(fù)旦大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)專業(yè)。現(xiàn)為內(nèi)蒙古大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院教授、院務(wù)委員會(huì)、學(xué)術(shù)委員會(huì)、學(xué)位委員會(huì)委員。擔(dān)任內(nèi)蒙古市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)和中國(guó)《資本論》研究會(huì)、綜合大學(xué)《資本論》研究會(huì)、中華外國(guó)經(jīng)濟(jì)學(xué)說(shuō)研究會(huì)理事。從事《資本論》、宏觀經(jīng)濟(jì)學(xué)的教學(xué)工作,研究方向?yàn)轳R克思主義可持續(xù)發(fā)展觀、資源型地區(qū)可持續(xù)發(fā)展、宏觀經(jīng)濟(jì)運(yùn)行與政策研究。主持了內(nèi)蒙古“政治經(jīng)濟(jì)學(xué)”重點(diǎn)學(xué)科建設(shè)及“宏觀經(jīng)濟(jì)學(xué)”精品課程項(xiàng)目建設(shè)。出版教材5部、專著1部,發(fā)表論文30余篇。正在主持及主持完成了國(guó)家社科基金項(xiàng)目、教育部社科基金項(xiàng)目各一項(xiàng)、內(nèi)蒙古社科基金項(xiàng)目?jī)身?xiàng)。獲得內(nèi)蒙古自治區(qū)社會(huì)科學(xué)優(yōu)秀成果二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)各兩項(xiàng)。

圖書(shū)目錄

首發(fā)站——膳食坊
1.傳統(tǒng)飲食養(yǎng)生的觀念不能忘
2.最合理的飲食安排
3.有守則,所以有健康
4.非常規(guī)狀態(tài)下的白領(lǐng)吃什么
5.不同白領(lǐng)女性的不同需求
6.白領(lǐng)麗人健康飲食守則
7.白領(lǐng)女性的飲食攻略
8.遠(yuǎn)離嗜食與厭食癥
9.拷貝一份計(jì)算機(jī)族的食譜
10.心理缺陷狀態(tài)下的飲食選擇
11.正確對(duì)待一日三餐
12.提高食欲的4個(gè)技巧
13.自兌一杯果蔬汁來(lái)飲
14.家菜不如野菜香
15.夏季淡補(bǔ),最好多吃點(diǎn)“苦”
16.冬季不寂寞,進(jìn)補(bǔ)好處多
17.秋高時(shí)節(jié)吃河蟹
18.喝出你的健康來(lái)
19.“了醉方休”沒(méi)好處
20.預(yù)防疾病選“好酒”
21.與“啤酒肚”說(shuō)再見(jiàn)
22.白領(lǐng)人士應(yīng)酬絕招
第二站——著衣廊
23.美麗服飾健康穿
24.冬季穿衣不宜過(guò)多
25.夏季穿衣盡量透氣
26.你的泳裝衛(wèi)生嗎
27.白領(lǐng)男士——松松你的脖子
28.要溫暖,就不要那么+堅(jiān)
29.“春捂秋凍”要有限度
……
第三站——麗人行
第四站——起行莊
第五站——棲居堂
終點(diǎn)站——修心港

本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書(shū)網(wǎng) m.ranfinancial.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號(hào) 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號(hào)