育兒各有絕招

目錄
前言
譯者序
推薦序
引言
一、母親本能——天生能干媽媽神話
也許你以為只要做了媽媽，就本能地知道如何照顧孩子?？墒虑闆]那簡單，媽媽們必須承擔起從未做過的許多工作，比如如何給嬌嫩的嬰兒量體溫、洗澡、喂奶、換尿布？孩子發(fā)燒怎么辦，孩子不停啼哭怎么辦？電視主播兼記者雪莉向你講述了她如何解決生下兒子后的棘手問題，戰(zhàn)勝鞏懼、找回自信。
二、痛并快樂著
似乎媒體上展現(xiàn)的永遠是容光煥發(fā)的媽媽懷里抱著可愛、恬靜的寶寶，可現(xiàn)實中的媽媽往往是滿面倦容、衣裳不整的樣子。產后體內的激素發(fā)生改變會讓媽媽媽過度擔心寶寶的安全，情緒反復波動，她們從關注自我的發(fā)展移到了以孩子為中心。小企業(yè)主堂娜會向你講述她身心疲憊后的幸福感悟。
三、手心手背都是肉——好媽媽神話
當一個家庭擁有多個孩子時，媽媽們擔心自己能否將愛平均地分配在每個孩子身上？能否在撫養(yǎng)多個孩子的加倍操勞中安排好生活？教師薩拉講述了她看護雙胞胎女兒如何從最初的忙亂、焦慮轉變到從容不迫。
四、漂亮媽媽好身材——媽媽能控制自己身體神話
許多人在生完孩子后， 昔日曼妙的身材再也蹤跡難覓，自信心似乎也一落千丈，夫妻生活奏出不諧音符。公關部主任凱西就經歷了這樣的煩惱，不過她似乎很快就找到了應對辦法，我們不妨來分享一下她的心得。
五、媽咪寶貝心心相印——情感紐帶神話
有的媽媽在嬰兒落地的那天一瞬便深深愛上了自己的孩子，也有的媽媽面對滿臉皺褶的孩子，似乎找不出彼此絲毫的聯(lián)系，當然更多媽媽介于二者之間。研究表明這些都是正常的，母子之間情感紐帶的形成沒有固定的軌跡。產后激素的改變讓有的媽媽產生濃濃的愛意，卻讓有的媽媽情緒低落、焦慮失眠。律師伊麗莎白和電臺主播安德利亞的親身故事和心理學專家的權威分析會讓我們了解個中詳情。
六、想說愛你不容易——母乳喂養(yǎng)神話
哺乳似乎是很輕松自然的事情，可媽媽們通常會因此失去自由、缺少睡眠，有的媽媽還會出現(xiàn)乳頭疼痛、乳汁不足或過量等問題，并因此而情緒低落。電臺主報告團黛博拉向我們講述了她在哺乳中遇到的困難、對策和體會。
七、萬事無憂——超級媽媽神話
社會上流行著超級媽媽的形象：她無所不知、無所不能，把家里家外打理得井井有條，可實際上媽媽也只是個普通凡人，決策事情時也有太多猶豫，擔憂，比如給生病的孩子吃什么藥才安全，怎么教育、培養(yǎng)孩子。會計師吉米波麗、房地產律師安吉拉以及有關專家會介紹她們悉心摸索出來的良方。
八、小家庭，大家庭——家之紐帶神話
有了自己的孩子后，與生養(yǎng)自己的父母那個……
九、女人脫胎換骨——美妙時光神話
十、該放手時就放手——媽媽總會讓事情變好之神話
十一、親情溝通——壞媽媽神話
十二、媽媽獨奏曲——完美小家庭之神話
十三、離別之苦——上班媽媽神話
十四、轉折點——專職媽媽神話
十五、正視產后的現(xiàn)實
結束語
編后記