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幸福女人枕邊書(shū):接受讓我如此美麗

幸福女人枕邊書(shū):接受讓我如此美麗

定 價(jià):¥19.80

作 者: (美)多莉 著,石淑宵 譯
出版社: 中國(guó)水利水電出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 心理學(xué)

ISBN: 9787508436586 出版時(shí)間: 2006-05-01 包裝: 膠版紙
開(kāi)本: 小16開(kāi) 頁(yè)數(shù): 146 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  在當(dāng)今社會(huì)中,女性不僅要扮演好妻子、母親的角色,還要承受工作的巨大壓力。許多女性選擇了做女超人,不輕易接受任何人的禮物、幫助甚至贊美,卻往往為此所困。本書(shū)作者根據(jù)多年女性心理咨詢(xún)工作的經(jīng)驗(yàn),總結(jié)出了幫助女性擺脫心理困擾,重獲生活幸福感的數(shù)條法寶。是一本適合全體女性閱讀的心理健康讀物。.合所有女性閱讀,尤其是自我束縛于“萬(wàn)事不求人”的苛求之中,無(wú)法體會(huì)到生活之美的女性;同樣適合困于此種苦惱的男士閱讀。...譯完此書(shū)后,我豁然開(kāi)朗。它讓我意識(shí)到了自己過(guò)去的認(rèn)識(shí)誤區(qū),原來(lái)我一直在給自己制造一個(gè)懷疑、拒絕、抱怨、自卑的漩渦。我開(kāi)始重新審視自己,審視生活。我們要學(xué)會(huì)接受。其實(shí)每一個(gè)來(lái)自外界的祝福、恩惠都是給予者真誠(chéng)的心聲,只是我們常常因?yàn)椴恍湃?,為自己撐起了不必要的保護(hù)傘。那么,現(xiàn)在請(qǐng)收好這把屏蔽的傘吧,敞開(kāi)胸懷,綻開(kāi)笑容,迎接為我們播撒的祝福吧!你會(huì)發(fā)現(xiàn),原來(lái)有那么多人惦念著我們,愛(ài)著我們,我們本應(yīng)很快樂(lè)!在接受恩惠的同時(shí),學(xué)會(huì)感恩是讓我們生活快樂(lè)的又一重要元素。當(dāng)一個(gè)燦爛的微笑、一句由衷的“謝謝”傳遞出我們的感激之情時(shí),對(duì)方也會(huì)因?yàn)槲覀兛犊慕邮芏χ痤侀_(kāi)。真心送出的祝福無(wú)需回報(bào),對(duì)于接受者也毫無(wú)負(fù)擔(dān)可言。朋友,請(qǐng)對(duì)自己寬容!接受和正視自己的弱點(diǎn)也是一個(gè)好習(xí)慣!我們每一個(gè)人都擁有獲得幸福的權(quán)利。請(qǐng)不要貶低自己,更不要忽視自己的愿望。如果你正在拒絕自己夢(mèng)寐以求的好東西,如果你覺(jué)得孤立無(wú)援,如果你感覺(jué)生活和工作讓你難以招架,如果你不知道如何應(yīng)對(duì)“天上掉下的餡餅”,如果……我們都可以借助此書(shū)反思、提醒自己,也可以運(yùn)用作者親身體驗(yàn)、行之有效的方法,慢慢地體味“接受也是?!钡牡览恚?..石淑宵2006年2月

作者簡(jiǎn)介

  勞拉·多莉(LauraDoyle),美國(guó)感情問(wèn)題專(zhuān)家,《紐約時(shí)報(bào)》暢銷(xiāo)書(shū)《順?lè)钠拮印罚═heSurrenderedWife)和《單身女子必修的27堂課》(TheSurrenderedSingle)的作者。她開(kāi)辦了數(shù)個(gè)致力于解決女性問(wèn)題的工作坊,經(jīng)常受邀到美國(guó)各地演講,其培訓(xùn)課程也廣受歡迎。

圖書(shū)目錄


引言 
第一章 鍛煉自己的“接受肌” 
第二章 從接受禮物開(kāi)始 
第三章 善待自己 
第四章 讓自己表現(xiàn)得很自在 
第五章 放棄控制欲 
第六章 微笑著接受贊美 
第七章 接受所有幫助 
第八章 給自己“減負(fù)” 
第九章 增加快樂(lè)的砝碼 
第十章 欣賞自己的優(yōu)點(diǎn) 
第十一章 正視自己的需求 
第十二章 敢于承認(rèn)錯(cuò)誤 
第十三章 告別內(nèi)疚 
第十四章 接受道歉 
第十五章 抱怨,毋寧感恩 
第十六章 拒絕不適合你的禮物 
第十七章 用接受培養(yǎng)愛(ài)情 
第十八章 接受愛(ài)人的支持 
第十九章 通過(guò)喜歡的工作獲得財(cái)富 
第二十章 為自己喝彩 

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