美人拉丁

　　有沒(méi)有想過(guò)運(yùn)動(dòng)也可以美美的，跳有氧也可以展現(xiàn)自己無(wú)限的風(fēng)情魅力，如果妳還只覺(jué)得有氧運(yùn)動(dòng)，只是讓妳流流汗、保持身材而已的話，那妳就落伍了！有氧舞蹈不僅可以鍛煉身體、雕塑身型。有氧運(yùn)動(dòng)在臺(tái)灣推展已經(jīng)不下十多年的時(shí)間，從有氧運(yùn)動(dòng)也衍伸出不少像彼拉提斯、Salsa等健身舞步，但大多都是跟隨在國(guó)外流行之后，亞力山大首創(chuàng)美人拉丁的Vivian，獨(dú)創(chuàng)的魅力拉丁，不僅是全球首見(jiàn)的性感健身動(dòng)作，也開(kāi)始將有氧動(dòng)作推進(jìn)到身心靈結(jié)合的境界，透過(guò)對(duì)肢體的靈活掌握，更可以練就一番展現(xiàn)魅力與性感的功夫！本書(shū)由Vivian帶領(lǐng)您進(jìn)入拉丁的國(guó)界，在運(yùn)動(dòng)及舞蹈兩者之間嘗試激發(fā)出動(dòng)人的火花，在既有拉丁有氧中，強(qiáng)化其中的性感魅力，又將傳統(tǒng)拉丁舞蹈所需的精湛舞技簡(jiǎn)化，運(yùn)用時(shí)尚摩登的流行音樂(lè)編排出嫵媚動(dòng)人的動(dòng)作，讓人拋開(kāi)絆腳的高跟鞋，即使單身一人也能暢快跳動(dòng)出性感誘人的拉丁舞，不需上課，在家就可以輕松學(xué)會(huì)性感拉丁，并達(dá)到塑身效果！跟著本書(shū)做，妳就是迷人的拉丁美人！隨書(shū)附贈(zèng)[美人拉丁輕松做]VCD，讓你一睹V式拉丁的風(fēng)采！

　　陳奕云，現(xiàn)任：“亞力山健康俱樂(lè)部”專任有氧老師；“拉丁魅力家族”家長(zhǎng)&表演團(tuán)長(zhǎng)；“V-Latin魅力拉丁”教學(xué)系統(tǒng)的創(chuàng)始者；“V-BELLY時(shí)尚肚皮”教學(xué)系統(tǒng)創(chuàng)始者；“vivianSTAR”時(shí)尚健康品牌發(fā)起者；臺(tái)北拉丁文化推廣協(xié)會(huì)榮譽(yù)顧問(wèn)。曾任：登門(mén)數(shù)位網(wǎng)路業(yè)務(wù)副理；瑋泓數(shù)位行銷專案經(jīng)理；漢諾威馬術(shù)俱樂(lè)部行銷總監(jiān)。簡(jiǎn)介：“V-SEXY性感體適能”——全方位性感身心靈概念推廣者；被媒體封為——拉丁教主；在有氧界號(hào)稱——拉丁天后。