注冊(cè) | 登錄讀書(shū)好,好讀書(shū),讀好書(shū)!
讀書(shū)網(wǎng)-DuShu.com
當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書(shū)科學(xué)技術(shù)醫(yī)學(xué)預(yù)防醫(yī)學(xué)、衛(wèi)生學(xué)百歲通途:百篇長(zhǎng)壽經(jīng)

百歲通途:百篇長(zhǎng)壽經(jīng)

百歲通途:百篇長(zhǎng)壽經(jīng)

定 價(jià):¥15.00

作 者: 府強(qiáng)編著
出版社: 江蘇人民出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 養(yǎng)生

ISBN: 9787214036094 出版時(shí)間: 2004-01-01 包裝: 膠版紙
開(kāi)本: 20cm 頁(yè)數(shù): 273 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  醫(yī)為乃人學(xué),醫(yī)學(xué)史是人類(lèi)認(rèn)識(shí)自身的歷史?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)分為第一醫(yī)學(xué),即臨床醫(yī)學(xué);第二醫(yī)學(xué),即預(yù)防醫(yī)學(xué);第三醫(yī)學(xué),即康復(fù)醫(yī)學(xué);第四醫(yī)學(xué),即自我保健醫(yī)學(xué)。本書(shū)無(wú)疑隸屬于第四醫(yī)學(xué)。其理論與實(shí)踐方法的最大不同點(diǎn)是,它不再僅僅以病和病人為研究對(duì)象,而是明確了服務(wù)對(duì)象是一切病人和準(zhǔn)病人。20世紀(jì)中期,由于經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,自然科學(xué)的發(fā)達(dá),醫(yī)學(xué)水平的提高,社會(huì)環(huán)境的改善,人類(lèi)壽命逐漸延長(zhǎng),致使老年人口比重明顯加大,因而引起了社會(huì)有識(shí)之士對(duì)老年和老年病的關(guān)注。本書(shū)的特點(diǎn)是:深入淺出,涵蓋了第四醫(yī)學(xué)的每個(gè)方面,短小精悍,每篇均有其獨(dú)立的主題;有要有據(jù),有其科學(xué)的嚴(yán)肅性和嚴(yán)密性,符合實(shí)際,針對(duì)服務(wù)對(duì)象的需要而編著。其目的是防止人類(lèi)過(guò)早衰老,預(yù)防和治療老年疾病,維護(hù)老年人的身心健康,使他們健康長(zhǎng)壽,歡度晚年。作者嘔心瀝血找資料,從百科全書(shū)到各類(lèi)養(yǎng)生保健叢書(shū),無(wú)不一一精讀,有此功底,難怪下筆如神,一吐為快,文筆流暢,渾然成冊(cè),若無(wú)毅力難成矣!本書(shū)收入了100篇針對(duì)現(xiàn)代人、特別是中老年人的保健養(yǎng)生之道。

作者簡(jiǎn)介

  府強(qiáng),江蘇吳縣人,1935年8月出生,大專文化,蘇州市老年學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng),蘇州市老年醫(yī)療保健研究會(huì)顧問(wèn)。從事農(nóng)村工作四十多年,并長(zhǎng)期兼管老齡工作,注重研究老年保健養(yǎng)生。歷任鄉(xiāng)團(tuán)委書(shū)記、黨校理論教員、公社黨委副書(shū)記、書(shū)記,蘇州地區(qū)農(nóng)業(yè)局副局長(zhǎng),無(wú)錫、常熟、太倉(cāng)縣縣委書(shū)記,蘇州市人民政府副市長(zhǎng)、蘇州市委副書(shū)記、人大常委會(huì)副主任,江蘇省委農(nóng)工部副部長(zhǎng),國(guó)務(wù)院西藏經(jīng)濟(jì)咨詢小組副組長(zhǎng)兼西藏工作組組長(zhǎng)。六屆全國(guó)人大代表。曾在全國(guó)、省、市報(bào)刊上發(fā)表“三農(nóng)”文章四十多篇,老年保健文章一百多篇,并多次獲獎(jiǎng)。

圖書(shū)目錄

長(zhǎng)壽篇
1 科學(xué)家論說(shuō)長(zhǎng)壽
2 名揚(yáng)世界的長(zhǎng)壽村
3 秘魯長(zhǎng)壽村的奧秘
4 謝覺(jué)哉的長(zhǎng)壽秘訣
5 健康心態(tài),是長(zhǎng)壽的要訣
6 睡眠與健康長(zhǎng)壽
7 訪114歲的女壽星
8 壽翁之最阮國(guó)長(zhǎng)
9 長(zhǎng)壽老人朋友多
10 保護(hù)牙齒 伴你長(zhǎng)壽
11 《延年良箴》古今篇
12 “健康之舟”靠自己駕馭
13 常見(jiàn)的抗衰益壽食物
14 保健大腦 延緩衰老
15 飲食巧安排 益壽抗衰老
16 抗衰老的新見(jiàn)解
17 豆類(lèi)食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
18 知足者常樂(lè) 樂(lè)易者長(zhǎng)壽
保健篇
19 保健養(yǎng)生從點(diǎn)滴做起
20 步行,最好的健身運(yùn)動(dòng)
21 起居飲食加運(yùn)動(dòng),順應(yīng)人體生物鐘
22 保健養(yǎng)生的多樣化和個(gè)體化
23 良好的情緒 健康的支柱
24 養(yǎng)生保健貴在平衡
25 保健,注重人體的三個(gè)“特區(qū)”
26 食物結(jié)構(gòu)講科學(xué) 酸堿平衡保健康
27 堅(jiān)持天天走 健康不用愁
28 春季保健養(yǎng)生
29 春暖花開(kāi)話晨練
30 夏季保健養(yǎng)生
31 夏季保健第一招 科學(xué)飲食最重要
32 度夏宜喝保健湯
33 盛夏話茶 飲茶益壽
……
養(yǎng)生篇
克病篇
養(yǎng)生益壽歌
附錄
后記

本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書(shū)網(wǎng) m.ranfinancial.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號(hào) 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號(hào)