中藥養(yǎng)生

　　為了使廣大的讀者得到科學(xué)化的養(yǎng)生保健知識(shí)，使未衰老者更健康，使已衰老者延緩老化，筆者特將多年來(lái)收集到的相關(guān)資料，結(jié)合自己的點(diǎn)滴體會(huì)進(jìn)行初步整理歸納，編寫(xiě)了本書(shū)，以期為人們提供些許有益的保健方法。一、本書(shū)所輯各方，均從各今醫(yī)學(xué)書(shū)刊選錄，并初步加以整理歸納，資料來(lái)源均經(jīng)注明。二、每一方劑之下，列有來(lái)源、功用、藥材、制法、服法和選按六項(xiàng)。三、方劑中“資料來(lái)源”，是指本方所采用之文獻(xiàn)而言，其一時(shí)未能查清出處者，則列為驗(yàn)方，以俟再版時(shí)修訂。四、方劑中“功用”，是指本方的主要作用與用途，并不排除在臨床實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，增加新的用途。五、方劑中“藥材”項(xiàng)下，未列炮炙法者，均指生藥，其個(gè)別情況仍酌“生”字，如生地典等。列有炮炙者，可按當(dāng)?shù)嘏谥私?jīng)驗(yàn)進(jìn)行操作。六、方劑中藥物和輔料用量，以克為單位，一般采用原書(shū)劑量換算。適量是指操作時(shí)一般所需量或食用時(shí)的常規(guī)量，有的原文無(wú)劑量，則按臨床常規(guī)劑量使用。七、本書(shū)所輯各方，設(shè)有“選按”一項(xiàng)，或論藥性，或釋方義，或從藥測(cè)癥，或得示臨床使用注意要點(diǎn)和典型病例，僅供讀者參考。八、書(shū)末附有主要參考書(shū)目。

　　胡龍才，南京中醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系畢業(yè)，擅長(zhǎng)中醫(yī)內(nèi)科、婦科、針灸科疾病，于男性疾病、婦科疾病、養(yǎng)生保健諸方面尤具心得。著有《藥粥治百病》、《日常保健指南》、《常見(jiàn)呼吸系統(tǒng)疾病的療養(yǎng)》、《常見(jiàn)腎臟疾病治療方》等著作。