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曲線上的掙扎

曲線上的掙扎

定 價:¥26.80

作 者: (德)蘇珊娜·弗露里希(Susanne Frohlich)著;吳鵬譯
出版社: 中國人民大學出版社
叢編項: 朗朗書房
標 簽: 健身與保健 健康常識 大眾健康 醫(yī)學

ISBN: 9787300068473 出版時間: 2005-09-01 包裝: 平裝
開本: 21cm 頁數(shù): 282 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  《曲線上的掙扎》是一部別開生面的減肥心得書籍。和一般的減肥書籍不同,本書既不打算發(fā)現(xiàn)一勞永逸的終南捷徑,也不打算設計條條框框的全計劃表?!肚€上的掙扎》既不是對現(xiàn)存不可勝數(shù)的減肥方法的補充,也談不上是對坊間各種流行減肥方法的顛覆。作為一個資深小胖子,作者和許多胖子一樣,多年來在充滿艱辛、陷阱和各種人性考驗的減肥之路上摸爬滾打?!肚€上的掙扎》把身為一個胖子“不足為外人道也”的種種人生體驗,以貼心逗趣、辛辣幽默、自我解嘲而又不乏同情心的筆調(diào)呈現(xiàn)于世。如果你是一個胖子,你將會心一笑;如果你是一個瘦子,你將獲得參照——因為在這本書里:胖不僅僅是一種身材,更是一種人生處境,和一種人生態(tài)度。加菲貓都說了:胖也是一種身材!而我說:輸人不輸陣,胖身不胖心。無論你是在減肥路上,還是已經(jīng)減肥成功,甚至是讓人嫉妒的天生的瘦子——這是我這個小胖子發(fā)現(xiàn)的缺一不可的公式:瘦身+胖心=魅力永無止境德國最受歡迎女主持人兼著名暢銷書作家最新作品;連續(xù)數(shù)月占據(jù)全德非文學類書籍暢銷書排行榜首位;節(jié)食可不是鬧著玩的,當然肥胖也不是。每天和體重斗爭可不是膽小鬼能經(jīng)受得住的,甜點、巨無霸和可樂都是強大的對手?!肚€上的掙扎》作者以親身經(jīng)歷揭示,人怎樣才能戰(zhàn)勝它們(哪怕只是暫時的),為什么那些瘦子比一個星期都不吃碳水化合物更可惡。她還講述她為挨餓受的苦,她的減肥策略,她的運動嘗試,一些小的挫折和大的成就。雖然犀利而不講情面,不過是針對她自己的。對于那些每天都要和自己這個小胖子做一番斗爭的人來說,這本書意味著安慰、希望和能使自己看起來苗條一些的新鮮視角。

作者簡介

  蘇珊娜·弗露里希,出生于1962年11月,天蝎座,是家中三個姐妹中最大的一個?,F(xiàn)在有兩個孩子,一條狗。畢業(yè)于法蘭克福大學,攻讀的是法學專業(yè)。1984年開始擔任一些廣播電視節(jié)目的編輯,1994年以一檔名為“星期五的弗露里希”的節(jié)目登上電視熒屏,開始成為家喻戶曉的著名電視主持人。出色的暢銷書作者。從第一本書開始,常年在暢銷書排行榜上占據(jù)一席之地。“母親小說(muetter-roman)”文體的創(chuàng)始人和版權(quán)人。著作《每一條上鉤的魚都很美》榮登專業(yè)人士寫給非專業(yè)人士的專業(yè)書籍排行榜冠軍寶座,同時被提名德國圖書獎。最新作品《曲線上的掙扎》連續(xù)數(shù)月蟬聯(lián)全德專業(yè)書籍暢銷書排行榜冠軍。

圖書目錄

又是一本節(jié)食書
問題信件:寫給那些身體部分的信
我的日記本或者:十五周二十公斤
衣服或者:為什么我們要減肥
侮辱和激勵:對于婦女雜志奇怪地沉默
干癟的山羊
男人、孩子和停止減肥
化為公式和數(shù)字的身材
身材的絆腳石
向瘦子學習
絳蟲和其他被寄予希望的東西
問題不在于比薩餅:而是劃定界限
然而是不能避免的:運動
像這樣也許可行或者:蘇珊娜快樂減肥法
小胖子心底的吶喊
減肥期間的生活是……——向那些出色的瘦身男女提出的問題

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