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內(nèi)容簡介

　　“心靈藥方系列”是一套旨在幫助現(xiàn)代人排解因工作壓力大、緊張度高、生活節(jié)奏快而引發(fā)的一系列心理問題的圖書。本套書的作者全為長年從事臨床心理治療的專家，他們以自己的親身體驗為主線，將緩解心理壓力的要訣娓娓道來，從而幫助讀者重塑健康的生活理念，培養(yǎng)適當?shù)奶幨录记?。本書是該系列之一。自殺是一個困擾整個人類的世界性問題，本書通過對這一現(xiàn)象的深入分析，試圖喚起人們對此事的注意，從而挽救那些已經(jīng)或正要走上自殺之路的人，本書內(nèi)容包括：我所遇見的未遂者、自殺未遂的實際狀態(tài)、浮出水面的家庭因素、死亡之后、心理醫(yī)生可以做些什么、由“死”到“生”。本書為大眾讀物，適合上班族，白領(lǐng)階層，以及心理學、社會學專業(yè)的學生閱讀。<

作者簡介

　　高橋祥友，1953年出生于東京。畢業(yè)于金大學醫(yī)學系。精神科醫(yī)生，醫(yī)學博士。曾在東京醫(yī)科齒科大學、山梨醫(yī)科大學、加利福尼亞大學洛杉磯分校、東京都精神醫(yī)學綜合研究所任職，現(xiàn)任防衛(wèi)醫(yī)科大學防衛(wèi)醫(yī)學研究中心行動科學研究部門教授。著有：《醫(yī)療工作者希望知道的自殺處理辦法》（醫(yī)學書院）、《自殺危險》、《青少年自殺預防手冊》（金剛出版社）、《群發(fā)自殺》（中央公論新社）《中年時期心理危機》（日本廣播出版協(xié)會）、《老年抑郁癥》、《生死鐘擺》（日本評論社）、《自殺、和其遺留下的人們》（新興醫(yī)學出版社）《自殺心理學》、《解讀自殺信號》、《請?zhí)谷蛔哌M精神科診室》（以上均為講談社）等等。相關(guān)圖書戀愛不安享受中年職場抑郁癥尋找心理平衡尋找心理寄托

圖書目錄

第1章我所遇見的未遂者
未遂者人數(shù)已逾30萬 2
事例1 14歲女孩遭受虐待 4
“被爸爸打是因為我犯了錯” 9
事例2 42歲男性的抑郁癥 13
失眠、食欲不振、注意力不集中 17
事例3 84歲男性的老年抑郁癥 21
死亡并不只是本人的問題 23
事例4 26歲女性全部生活經(jīng)歷遺忘 25
代替生命而消失了的東西 32
孤獨靈魂的呼喚 33
第2章自殺未遂的實際狀態(tài)
因為“不能相信”，所以否定事實 38
自殺未遂的實際數(shù)量 39
男女差異 41
自殺都會采取什么樣的方法呢? 45
事例5 70歲老婦在丈夫去世后 47
藏匿于“希望死去”想法中的sos 49
未遂之后的表現(xiàn)令人意外 54
降低死亡的恐懼感 59
與酒的關(guān)系 63
自殺高危人群的心理 65
危險會在何種性格的人身上降臨呢? 69
“受欺負”或“境況不佳”不是全部原因 74
第3章浮出水面的家庭因素
因家庭關(guān)系而衍生出的自殺未遂 80
“特定犧牲子”理論 82
“替罪羊”理論 83
“隔代的家族病因”理論 86
治療全體家庭成員 87
電影《普通人》 89
事例6 九歲男童因哥哥的死產(chǎn)生的自責 95
“如果死的是我就好了” 97
第4章死亡之后
“命是我自己的，為什么不可以自殺?” 104
活著的親人承受的各種情感 106
孩子失去父母時的心理 129
第5章心理醫(yī)生可以做些什么?
傾聽自殺者的聲音 136
九成自殺者所患的“心理疾病” 139
抑郁癥和自殺的關(guān)系 142
飲酒量的增加值得注意 15l
如果發(fā)生自殺未遂 152
危機并非只有一次 155
幫助行為人自立 158
認知療法 161
精神療法的目標 168
常伴患者左右 175
第6章由“死”到“生”
事例7 18歲男性，青春期抑郁癥 178
以前的成長情況 180
第一次接受精神科的治療 182
與父母面談 186
開始非住院治療 190
嘗試自殺 194
從住院治療中了解到的事情 197
出院上學 200
和父母之間的關(guān)系 201
面對扭曲的認知 202
畢業(yè) 205
起始第一步 207
后記 211
譯者跋 215