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太極拳運動

太極拳運動

定 價:¥32.00

作 者: 本社編
出版社: 人民體育出版社
叢編項:
標 簽: 武術及民族形式體育(武術/太極/氣功)

ISBN: 9787500925866 出版時間: 2005-01-01 包裝: 平裝
開本: 23cm+光盤1片 頁數(shù): 374 字數(shù):  

內容簡介

  太極拳是我國獨有而古老的優(yōu)秀健身拳術之一,是中華民族的文化瑰寶,它以獨特的練功方法和強身祛病、增強體質、延年益壽的功效享譽世界,成為一項全球性的健身運動,深受各國人民的喜愛。本書內容豐富、圖文并茂、行文流暢、讀來自然,實用更是本書追求的目標,它能有效地幫助讀者愉快地學習和掌握太極拳、劍知識,并從容自如地進行練習。應廣大讀者的需求,我們對《太極拳運動(增訂本)》作了進一步修訂,邀請全國和北京市太極拳比賽的冠軍吳阿敏、梁涵淵做動作圖片的演示,贈VCD,并在裝幀、版式設計上力求精美、簡潔、實用、高效,充分體現(xiàn)新版圖書的新、精、全特點,希望呈現(xiàn)在您面前的這本《太極拳運動》會得到您的喜愛。

作者簡介

暫缺《太極拳運動》作者簡介

圖書目錄

第一章 概述
第一節(jié) 太極拳的生理保健作用
第二節(jié) 太極拳的特點、要領及對身體各部位姿勢的要求
第三節(jié) 練習太極拳的主要過程及其要點
第二章 太極拳的技術內容及套路介紹
第一節(jié) 二十四式太極拳
第二節(jié) 四十八式太極拳
第三節(jié) 八十八式太極拳
第四節(jié) 三十二式太極劍
第五節(jié) 四十二式太極拳
第六節(jié) 四十二式太極劍
第七節(jié) 太極推手

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