讓孩子遠(yuǎn)離肥胖：幫助孩子遠(yuǎn)離肥胖的54道飲食

　　肥胖將成為本世紀(jì)最大的健康問(wèn)題，現(xiàn)代飲食觀讓甜食、速食、零食占據(jù)了孩子的生活，千萬(wàn)別讓孩子只有肉沒(méi)有健康！書(shū)中采用最有效消除兒童肥胖的四大飲食分類法：幫助消化、增加飽足感、低糖、低熱量，讓美食在滿足兒童味蕾的同時(shí)，也遠(yuǎn)離肥胖所帶來(lái)種種免疫不佳的問(wèn)題，使孩子們每天都能健康無(wú)負(fù)擔(dān)地成長(zhǎng)！現(xiàn)代人飲食相當(dāng)豐富，食物熱量高，但日常生活所消耗的熱量卻愈來(lái)愈少，加上貪食、少動(dòng)、偏食等問(wèn)題，導(dǎo)致許多孩子從小就加入肥胖者的行列。本書(shū)采用最安全的飲食療法，以美昧健康、營(yíng)養(yǎng)均衡為宗旨，將導(dǎo)致兒童肥胖的因素一一消除，精心設(shè)計(jì)幫助消化、增加飽足感、低糖、低熱量食譜，幫助孩子獲取充足、均衡的營(yíng)養(yǎng)，讓孩子在享受新鮮美味食物的同時(shí)，也擁有標(biāo)準(zhǔn)體重。

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