名家會診中老年腰腿疼

定　價：￥29.00

作　者：	劉海鷹等主講
出版社：	現(xiàn)代出版社
叢編項：	CCTV中央電視臺健康之路
標(biāo)　簽：	健康

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ISBN：	9787801881625	出版時間：	2004-01-01	包裝：	精裝
開本：	21cm＋VCD3片	頁數(shù)：	200	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書向讀者介紹了腰腿疼的形成原因和預(yù)防過度損傷的措施，文字簡潔、圖文并茂、簡單實用，可以使你在愉快工作的同時鍛煉身體，遠(yuǎn)離腰背疼痛。本書介紹了：中年以后謹(jǐn)防腰椎病、中年以后謹(jǐn)防腰椎病、老年人腿疼莫輕視三大部分。中年以后謹(jǐn)防腰椎病包括：腰腿痛“鐘愛”中老年人、誰的腰腿老得快、哪些人愛“突出”、老年腰痛，查查、分清形形色色的腰腿痛、警惕惡性腰退痛、女人“腰”比男人痛、對付女性腰酸背痛的秘訣、不可小看高跟鞋、腰椎病纏上“健身族”、人到中年小心運(yùn)動傷害、站有站相，坐有坐相。腰椎間盤突出癥按摩療法包括：腰腿痛應(yīng)首選傳統(tǒng)療法、按摩不當(dāng)易傷腰椎、誰手術(shù)時就手術(shù)、老人最宜“伸懶腰”、“倒行？被航庋韌礎(chǔ)⒉灰套叛垂兆?。老年人腿疼莫轻视包括：晚g礎(chǔ)槍亟誆”淶男藕擰⒀韌匆慘齷榧觳椋？、“鋼筋鐵骨”不可缺鈣、骨質(zhì)疏松與補(bǔ)鈣六誤區(qū)、腰腿痛的藥物治療等。

作者簡介

暫缺《名家會診中老年腰腿疼》作者簡介

圖書目錄

中年以后謹(jǐn)防腰椎病
專家忠告：腰腿痛“鐘愛”中老年人
誰的腰腿老得快
哪些人愛“突出”
老年腰痛，查查
分清形形色色的腰腿痛
警惕惡性腰退痛
女人“腰”比男人痛
對付女性腰酸背痛的秘訣
不可小看高跟鞋
腰椎病纏上“健身族”
人到中年小心運(yùn)動傷害
站有站相，坐有坐相
腰椎間盤突出癥按摩療法
專家忠告：腰腿痛應(yīng)首選傳統(tǒng)療法
按摩不當(dāng)易傷腰椎
誰手術(shù)時就手術(shù)
老人最宜“伸懶腰”
“倒行”緩解腰腿痛
不要忍著腰痛過日子
老年人腿疼莫輕視
專家忠告：腿痛——骨關(guān)節(jié)病變的信號
腰腿痛也要做化驗檢查？
“鋼筋鐵骨”不可缺鈣
骨質(zhì)疏松與補(bǔ)鈣六誤區(qū)
腰腿痛的藥物治療
關(guān)節(jié)炎患者要“動起來”
練太極拳需防膝關(guān)節(jié)損傷
天寒慎防“老寒腿”
健康生活習(xí)慣勝過藥物治療