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居家生活健康手冊

居家生活健康手冊

定 價:¥18.00

作 者: 張震宙,許文通編著
出版社: 中國經(jīng)濟(jì)出版社
叢編項: 養(yǎng)生與保健
標(biāo) 簽: 家庭保健

ISBN: 9787501721535 出版時間: 1999-01-01 包裝: 膠版紙
開本: 21cm 頁數(shù): 310頁 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  本書分五大編,內(nèi)容包羅萬象,涉及千千萬萬。有“和生活約法三章”,有“獨領(lǐng)風(fēng)騷——美容駐顏”養(yǎng)生術(shù),有“健康之約——家庭疾病檢查條規(guī)”,有“為寶寶健康求經(jīng)”,也有男女“性健康傳秘”。本書所授健康章法,全是您日常所見或忽略或不懂或一直模糊不清的保健技藝。養(yǎng)身強身健腦益智延年長壽,這是本書最為珍貴的的資產(chǎn),得到她您會享受到生活的無窮樂趣。同時,本書忠勸您,不能違約,不能半途而廢,更不能束縛這本書而高擱,否則您會煩惱的一生;您必須按本書的傳授,持之以恒付諸實際,那樣您才會懂得:健康,才會綁住健康,才會健康快樂一生。本書實話實說:健康是一個人最寶貴的財富,有了健康您才能愉快地工作才能發(fā)展有益的事業(yè),才能保持家庭幸福。健康的目的不是治療,而是預(yù)測一個人在肉體和精神上的障礙,并及早防備。這也是本書編輯出版的主旨。

作者簡介

暫缺《居家生活健康手冊》作者簡介

圖書目錄

第一章 和生活約法三章——吃穿住養(yǎng)身之道
一、吃的規(guī)約——四季養(yǎng)生小訣22條
二、著裝33條健美協(xié)約
三、住的舒心約定39條
第二章 綁住健康——家庭疾病檢查條規(guī)
一、關(guān)節(jié)疾病自家檢查要領(lǐng)
二、賢臟疾病自家檢查要領(lǐng)
三、心臟疾病自家檢查要領(lǐng)
四、消化系統(tǒng)疾病自空檢查要領(lǐng)
五、呼吸系統(tǒng)疾病自家檢查要領(lǐng)
六、體能不足自家檢查要領(lǐng)
七、婦科病自家檢查要領(lǐng)
第三章 為健康寶寶求經(jīng)
一、養(yǎng)兒育女之道
二、寶寶常見疾病良方妙治
第四章 邀約男女——性健康傳秘
一、開城布公談性“情”
二、“人”大18變——孩子性教育
三、夫妻生活指南
四、女性生活的禁忌
五、男性疾病偏方

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