選擇與成長：大學生心理學

定　價：￥13.50

作　者：	江光榮主編
出版社：	華中師范大學出版社
叢編項：
標　簽：	心理學

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ISBN：	9787562229902	出版時間：	2004-11-01	包裝：	平裝
開本：	21cm	頁數(shù)：	312	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書從實際輔導需要出發(fā)，以數(shù)所高校學生為對象進行抽樣問卷調(diào)查，幾次對由大學生組成的焦點團體進行訪談，以及一次由10多所高校從事大學生心理健康教育和咨詢工作的教師組成的座談會。在這些實際調(diào)查結(jié)果的基礎(chǔ)上，出于對一般的人格成長和發(fā)展心理學方面的考慮，我們提煉出一些重要的主題，這些主題構(gòu)成了書中第二章至第九章的內(nèi)容。本書從大學生在環(huán)境適應、自我認識、人格塑造、情緒管理、壓力應對、人際交往、性與愛、學習策略、求職與擇業(yè)等方面遇到的困惑和煩惱進行分析和探討，并提出了多種調(diào)適心理、解除困擾、改善關(guān)系的方法和策略。在編寫體例上注重理論與實踐相結(jié)合，講授與訓練相結(jié)合，可讀性與可操作性相結(jié)合，以幫助大學生提高心理健康意識和理論素養(yǎng)，掌握自我心理保健的途徑和方法，提高心理健康水平。江光榮教授主編的《選擇與成長》以全日制本科生為主要對象。

作者簡介

暫缺《選擇與成長：大學生心理學》作者簡介

圖書目錄

第一章讓心靈充滿陽光
心理健康的意義與價值
什么是心理健康
選擇與成長
第二章成長的回顧
成長中的你
你是如何被造就的
你與環(huán)境相互作用
你與父母之間
第三章自我
何為自我
自我的作用
自我從何而來
自我的提升
第四章愛
什么是愛
愛與被愛
我們是真的在愛嗎
我們會愛嗎
第五章情緒
千頭萬緒細說情緒
千回百轉(zhuǎn)感受情緒
千方百計管理情緒
沉重的話題：自殺
第六章壓力
壓力是什么
壓力從何而來
壓力過度問題
學會應對壓力
第七章交往與關(guān)系
交往與心理
踢開交往絆腳石
人際交往潤滑劑
享受親密關(guān)系
第八章性
性是什么
性心理困擾
性態(tài)度與性價值觀
第九章學習
新時代的學習
怎樣進行大學學習
努力培養(yǎng)創(chuàng)新能力
第十章事業(yè)
事業(yè)與人生
職業(yè)生涯設(shè)計
學會抉擇
初入職場的你
參考文獻
后記