武式太極拳競賽套路練習(xí)與技擊運(yùn)用

定　價(jià)：￥15.00

作　者：	黃康輝，王建華編著
出版社：	人民體育出版社
叢編項(xiàng)：	太極拳技擊應(yīng)用叢書
標(biāo)　簽：	武術(shù)及民族形式體育(武術(shù)/太極/氣功)

購買這本書可以去

ISBN：	9787500924456	出版時(shí)間：	2003-11-01	包裝：	簡裝本
開本：	20cm	頁數(shù)：	267	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　黃康輝曾連續(xù)獲得過8屆全國太極推手冠軍；全國太極拳、劍、推手全能第2名；陳式、吳式太極拳全國第2名，現(xiàn)為北京體育大學(xué)武術(shù)系教師，所教學(xué)生曾多人、多次獲得過各式太極拳全國冠軍。作者通過自己多年的實(shí)踐與教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，對各式太極拳競賽套路中的每個(gè)動作的技擊內(nèi)涵進(jìn)行了分析與說明，并介紹了每個(gè)招式的技擊應(yīng)用，使初學(xué)者較快的體會、掌握太極拳的要領(lǐng)，迅速入門；使具有一定水平的太極拳愛好者更迅速的提高技藝；對于武術(shù)教學(xué)及武術(shù)工作者亦有一定參考價(jià)值。

作者簡介

　　黃康輝曾連續(xù)獲得過8屆全國太極推手冠軍；全國太極拳、劍、推手全能第2名；陳式、吳式太極拳全國第2名，現(xiàn)為北京體育大學(xué)武術(shù)系教師，所教學(xué)生曾多人、多次獲得過各式太極拳全國冠軍。相關(guān)圖書

圖書目錄

一武式太極拳簡介
二武式太極拳競賽套路的形成
三武式太極拳競賽套路的特點(diǎn)
四武式太極拳的基本技術(shù)練習(xí)
（一）手型、手法
1 手型
2 手法
（二）步型、步法
1 步型
2 步法
五武式太極拳的單勢練習(xí)
（一）摟膝拗步
（二）野馬分鬃
（三）獨(dú)立下勢
（四）云手
（五）左右分腳
（六）擺蓮腳
（七）左右攬?jiān)?br /> （八）閃通背
六武式太極拳的基礎(chǔ)套路
第一段
（一）起勢
（二）左右野馬分鬃
（三）左右白鶴亮翅
（四）左右摟膝拗步
（五）進(jìn)步搬攔捶
（六）如封似閉
（七）單鞭
（八）手揮琵琶
第二段
（九）左右倒鄭肱
（十）按勢
（十一）青龍出水
（十二）閃通背
（十三）左右攬?jiān)?br /> （十四）單鞭
（十五）收勢
七武式太極拳競賽套路及其技擊運(yùn)用
附錄：太極拳經(jīng)典拳論