第一章人性的弱點
人性雖有缺乏, 但若能激發(fā)對方的高貴情操, 多數(shù)人都會真的以誠實. 守信等美德反求自己, 化沖突為祥和. 所以, 請試著去激發(fā)對方的高貴情操.
第1節(jié)如何與人相處
1. 與人和睦相處的最大秘密
2. 批評. 責備是于事無補的
3. 激起他人強烈的欲望
第2節(jié)讓別人喜歡你的六個秘訣
1. 牢記他人的名字
2. 真誠地付出你的關(guān)懷
3. 發(fā)自內(nèi)心的微笑
4. 做一個好聽眾
5. 讓別人感覺到自己的重要性
6. 投其所好
第二章美好的人生
若想擁有美好的人生, 則必須與人建立良好的關(guān)系, 使自己永遠處于受歡迎的角色, 與此同時, 更要遵循使家庭生活更快樂的原則.
第1節(jié)改變他人想法的十二妙方
1. 避開一切不必要的爭論
2. 說服他人的良方
3. 勇于認錯
4. 通情達理
5. 蘇格拉底的秘密
6. 如何應(yīng)對他人的抱怨
7. 如何獲得合作
8. 一個功效神奇的秘方
9. 給予他人同情與諒解
10. 激發(fā)人類的高尚情操
11. 更豐富的表達技巧
12. 激發(fā)挑戰(zhàn)競爭的意識
第2節(jié)匡正他人錯誤的九個方法
1. 先禮后兵的藝術(shù)
2. 旁敲側(cè)擊勝過當頭一棒
3. 先反求諸已, 再苛責于人
4. 命令無效, 請教事成
5. 替人留點面子
6. 鼓動創(chuàng)造奇跡
7. 贊美創(chuàng)造事實
8. 給予對方充足的信心
9. 賜官封爵的妙用
第3節(jié)使家庭生活更快樂的原則
1. 婚姻出現(xiàn)的問題
2. 婚姻禁忌
3. 給愛人一個寬容的微笑
4. 也許, 我們會有更好的方式說“不”!
5. 對你的另一半表示真誠的贊美
6給女人多一點關(guān)注與重視
7. 舉案齊眉的功效
8. 你是婚姻的無知者嗎
第4節(jié)創(chuàng)造奇跡的信件
第三章人性的優(yōu)點
人性中最可憐的一件事就是, 幾乎所有人都容易忽視或夸大自身的優(yōu)點, 而生活在憂慮中. 如果我們首先將手邊的事情做好, 而不是去觀望遙遠的將來, 我們就能無憂無慮地生活, 本書將告訴您克服憂慮的方法.
第1節(jié)如何抗拒憂慮
1. 改變一生的一句話
2. 憂慮是健康的大敵
3. 消除憂慮的靈丹妙藥
4. 將憂慮減半的四個步驟
5. 運用亞里士多德法則
6. 將憂慮攆出你的思想
7. 不要因小事而垂頭喪氣
8. 適應(yīng)不可避免的事實
9. 平均率可以戰(zhàn)勝憂慮
10. 不要為打翻牛奶而哭泣
11. 讓憂慮“到此為止”
第2節(jié)保持充沛的活力
1. 保持每日多清醒一小時
2. 為什么會疲勞
3. 消除煩悶心理
4. 說出你的憂慮
5. 不再為失眠而擔心
6. 四種良好的工作習慣
第四章快樂的人生
每個人的特性, 都是由思想造成的. 我們的命運, 完全決定于我們的心理狀態(tài). 也就是說, 如果我們想的都是快樂的念頭, 我們就能有快樂的人生.
第1節(jié)培養(yǎng)快樂的心情
1. 只為今天
2. 報復的代價太高了
3. 人家不謝你是很自然的事
4. 不要理會你的煩惱
5. 尋找自我, 保持本色
6. 如果有個檸檬, 就做一杯檸檬水
7. 你要快樂起來
第2節(jié)不為別人的批評而不快樂
1. 從來沒有人會踢一只死狗
2. 如何使批評不能傷害你
3. 我所做過的傻事
第3節(jié)支配你的工作和金錢
1. 你生命中的重要決定
2. 百分之七十的煩惱
第五章語言的突破之方法篇
《語言的突破》是要人們克服恐懼, 建立自信, 更有效地說話, 而不光是講解演說術(shù)的歷史和原理. 它教人克服畏懼, 建立自信, 順乎自然地發(fā)揮自己的潛在智能, 在各種場合下發(fā)表談話, 博得贊譽, 獲得成功.
第1節(jié)培養(yǎng)自信心
1. 知道自己為什么害怕當眾說話嗎
2. 如何消除自己當眾講話的恐懼感
3. 不要逐字記憶演說
4. 預(yù)先將意念匯集整理
5. 在朋友面前預(yù)講
6. 定下成功的決心
7. 表現(xiàn)得自信心十足
第2節(jié)獲得基本技巧的捷徑
1. 借別人的經(jīng)驗鼓起勇氣
2. 時刻不忘目標
3. 立下必勝的決心
4. 抓住一切練習的機會
5. 克服恐懼
第3節(jié)學習當眾說話的三個法則
1. 說自己經(jīng)歷或研究過的事
2. 對自己的題材有真正的熱誠
3. 激起聽眾的共鳴
第4節(jié)如何準備引人入勝的講演
1. 具體化的神奇功效
2. 限制題材, 成功演講的必要條件
3. 做好你的演講預(yù)案
4. 多一點例子, 再多一點例子
5. 你的演講生動引人的五點要領(lǐng)
6. 說名道姓, 以使講演個性化
7. 要明確——使演說充滿細節(jié)
8. 利用對話, 使講演戲劇化
9. 展示講演的內(nèi)容, 使其視覺化
10. 利用具體. 耳熟能詳?shù)淖盅? 造成鮮明的景象
第5節(jié)賦予講演生命力
1. 選擇自己熱衷的話題
2. 獲取聽眾的注意力
3. 獲得振奮人心的場面
第6節(jié)使你的演講與聽眾產(chǎn)生共鳴的五種方法
1. 根據(jù)聽眾的興趣來講演
2. 給予誠實真心的贊賞
3. 與聽眾一體化
4. 讓聽眾參與演講
5. 采取低姿態(tài)
第7節(jié)三分鐘打動聽眾的“魔術(shù)公式”
1. 演講的目的
2. 魔術(shù)公式的具體實施步驟
第六章語言的突破之實戰(zhàn)篇
本書并非尋常的教科書, 它并不陳列有關(guān)說話技術(shù)的規(guī)條, 它也不在發(fā)聲. 發(fā)音的生理學方面著眼. 它是卡耐基畢生致力于訓練成人有效說話的精華, 集中體現(xiàn)了卡耐基關(guān)于演講和有效說話的主旨. 藝術(shù). 經(jīng)驗. 所以, 自它誕生以來, 一直是世界上最經(jīng)典也是最常用的一本演講學教材.
第1節(jié)組織較長的講演
1. 立即引發(fā)注意
2. 避免獲取不利的注意
3. 支持主要意念
4. 訴諸行動
第2節(jié)如何進行說服性演講
1. 以真誠贏取信心
2. 獲取贊同的反應(yīng)
3. 以感染性的熱情來講述
4. 向聽眾表示尊敬和關(guān)愛
5. 以友善的方式開始
第3節(jié)如何進行即席演說
1. 練習即席演說
2. 要有即席演說的心理準備
3. 立刻進行舉例
4. 采用適時適地的原則
5. 即席演說, 切莫即席亂說
第4節(jié)展望收獲
1. 善用已經(jīng)學到的技巧
2. 在日常談話中使用特殊的細節(jié)
3. 早找機會當眾說話
4. 必須堅持
5. 瞻望收獲
附錄一：增進記憶力的自然法則
附錄二：如何推銷你自己
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