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當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書生活時(shí)尚體育武術(shù)/太極/氣功南少林魚拳

南少林魚拳

南少林魚拳

定 價(jià):¥6.50

作 者: 胡金煥等著
出版社: 福建人民出版社
叢編項(xiàng): 福建南拳叢書
標(biāo) 簽: 南拳

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ISBN: 9787211029662 出版時(shí)間: 1998-01-01 包裝: 膠版紙
開本: 21cm 頁(yè)數(shù): 72頁(yè) 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  此拳套路簡(jiǎn)短,動(dòng)作簡(jiǎn)單,且多左右兼練,對(duì)左右神經(jīng)的發(fā)展有很大的益處,故能起增強(qiáng)智力、活躍思維之作用。本拳稱為老、中、青皆宜之拳法。年老者可以練意氣為主,作為保健拳法,并從中品味以柔克剛、度勢(shì)借力之技擊法,于保健中得技擊之樂趣;中老年練此拳法,可并蓄打擊與保健之練法,以增強(qiáng)智力,活躍思維,靈活身腰,保持及延長(zhǎng)工作壽命;年輕人可以練以柔克剛之技擊法為主,從中領(lǐng)會(huì)增強(qiáng)體質(zhì)和意氣對(duì)技擊之意義所在。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《南少林魚拳》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

一 南少林魚拳的特點(diǎn)
二 南少林魚拳的基本功法
(一)內(nèi)功
(二)外功
三 南少林魚拳的基本動(dòng)作
(一)手型
(二)步型
四 南少林魚拳的意念規(guī)律
五 南少林魚拳套路
(一)動(dòng)作名稱
(二)動(dòng)作說(shuō)明
(三)動(dòng)作圖解
附 人體部分穴位及經(jīng)脈圖示

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