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當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書生活時(shí)尚體育武術(shù)/太極/氣功陳式心意混元太極拳教程

陳式心意混元太極拳教程

陳式心意混元太極拳教程

定 價(jià):¥28.00

作 者: 馮志強(qiáng)編著;潘厚成執(zhí)筆
出版社: 青島出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 太極拳 陳式心意混元太極拳

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ISBN: 9787543617803 出版時(shí)間: 2004-08-01 包裝: 銅版紙
開本: 26cm 頁(yè)數(shù): 76 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  健康,是人們的成事之基、幸福之源。擁有健康才會(huì)擁快樂、擁有一切。健康包括健康的體魄和健康的心理。積極健康的心理能夠催人奮進(jìn),使人正確地面對(duì)世界、面對(duì)人生。另一方面,健康的身體是我們每個(gè)人希望而且能夠擁有的,除與生俱來的遺傳因素外,獲得健康最主要的途徑是參加體育鍛煉。2008年的北京是世人矚目、群英薈萃的地方,舉辦一屆歷史上最出色的奧運(yùn)會(huì)是北京,也是全國(guó)人民對(duì)世界人民的承諾,北京要建設(shè)國(guó)際化體育中心城市,實(shí)現(xiàn)“人文奧運(yùn)、科技奧運(yùn)、綠色奧運(yùn)”的理念,離不開群眾體育的蓬勃發(fā)展,離不開職工體育工作的錦上添花。愿這套系列叢書吸引更多的職工參與體育鍛煉,愿職工體育鍛煉隊(duì)伍不斷壯大、蔚然成林,去迎接職工體育燦爛美好的明天。

作者簡(jiǎn)介

  崔仲三先生生于1948年,中國(guó)武術(shù)七段。自幼隨祖父崔毅士先生——一代太極拳名家習(xí)練傳統(tǒng)楊式太極拳,曾榮獲北京市太極拳少年組冠軍,多次擔(dān)任國(guó)際、國(guó)內(nèi)大型武術(shù)比賽運(yùn)動(dòng)員、教練員和裁員,屢獲優(yōu)異成績(jī)。多次赴日、美講學(xué),所授學(xué)員遍及幾十個(gè)國(guó)家和地區(qū),為國(guó)家輸送了大量的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。曾出版《學(xué)練24式太極拳和32式太極劍》、《傳統(tǒng)楊式太極拳教程》、《楊式太極刀》等專著及中國(guó)武術(shù)經(jīng)典系列片《傳統(tǒng)楊式太極拳108式》教學(xué)光盤。

圖書目錄

預(yù)備式
第一式 起式
第二式 左右野馬分鬃
第三式 白鶴亮翅
第四式 左右摟膝拗步
第五式 手揮琵琶
第六式 左右倒卷肱
第七式 左攬雀尾
第八式 右攬雀尾
第九式 單鞭
第十式 云手
第十一式 單鞭
第十二式 高探馬
第十三式 右蹬腳
第十四式 雙峰貫耳
第十五式 轉(zhuǎn)身左蹬腳
第十六式 左下式獨(dú)立
第十七式 右下式獨(dú)立
第十八式 左右穿梭
第十九式 海底針
第二十式 閃通臂
第二十一式 轉(zhuǎn)身搬攔捶
第二十二式 如封似閉
第二十三式 十字手
第二十四式 收式
附 二十四式太極拳的動(dòng)作規(guī)格

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