悠著點，別太累

定　價：￥18.00

作　者：	高華編著
出版社：	中國紡織出版社
叢編項：	心靈咖啡
標　簽：	人生哲學

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ISBN：	9787506430944	出版時間：	2004-10-01	包裝：	膠版紙
開本：	21cm	頁數(shù)：	240	字數(shù)：

內容簡介

　　人生就像一次？瞇?，栽溙短的人生之聫浶，谁都希望奶dプ∶糠置棵搿⒄莆粘曬Φ鈉躉?，但是忙聶n納罹Ｈ萌爍械窖沽Τ林?，长浦O呂矗賈灤那橛裘?、芬r沾隕Ｉ釔涫擋揮霉媚敲蠢郟趴鼗?，不追求捂y氏硎埽羆蚱?、脫]邪さ納鉅歡芐那槭娉?。本书给读者放松心翙澧悠北海生活的人生建议，援€簾臼?，将炔[睦碚業(yè)絞嫜溝拇翱?，活得简单轻松，訙靸丛灾冧繑棠心菣?？

作者簡介

　　高華，北京金色人生科學研究所研究員，主要從事個人成長戰(zhàn)略研究。曾編著出版勵志類、心理類作品十余部。其中，“領先一點叢書”（經(jīng)濟科學出版社）在臺灣地區(qū)出版發(fā)行，并參加美國芝加哥國際圖書展。

圖書目錄

第一章欲望蠱惑人心
孔方兄：你悠著點
金錢買不到幸福
欲令智昏，勞心傷身
清理心的垃圾
身外物，不奢戀
真實的開心滋味
功名皆為身后事
淡泊處事，悠閑度日
幽默小貼士：屬蟒
第二章疲勞的危害有多大
太勞累，彩色人生變黑白
那么勞累，為什么
成功，一定要犧牲健康嗎
掌握節(jié)奏，輕松生活
幽默小貼士：戒指
第三章別讓壞情緒傷身
心情好壞操之在己
對情緒的錯誤認識
為情緒尋找出口
讓心情亮起來
學會放松，學會超越
你在“忙、盲、茫”什么
要求別人，不如改變自己
讓心靈放松的15種方法
幽默小貼士：偷懶的工人
第四章你，到底在爭什么
關于競爭的認知誤區(qū)
為啥爭逐，為啥忙
競爭的消極面
自在生活最重要
“父親”的告誡
當過總統(tǒng)的花匠
忍與爭
得與失
幽默小貼士：賺錢做啥
第五章當個悠閑的快樂人
……
第六章知福與惜福
后記