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楊式太極拳詮釋(理論篇)

楊式太極拳詮釋(理論篇)

定 價(jià):¥12.00

作 者: 王志遠(yuǎn)編著
出版社: 人民體育出版社
叢編項(xiàng): 楊式太極寶典叢書
標(biāo) 簽: 武術(shù)及民族形式體育(武術(shù)/太極/氣功)

ISBN: 9787500926511 出版時(shí)間: 2005-02-01 包裝: 平裝
開本: 21cm 頁數(shù): 190 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  他們又告誡我,不要早為師,不要早出書,不要早成名,以免誤人誤己。但由于當(dāng)時(shí)太極拳不及如今之普及,師資力量缺乏,加上老師年事漸高及健康等原因,我早已為“人之患”(“人之患,在患為人師”),代師授藝了,學(xué)生遍及世界各地。出書則在老師“你也應(yīng)該寫一些體會了”及把“楊家傳世太極拳整理出來”的囑托下,在人民體育出版社的鼓勵(lì)下,以及廣大拳友的支持下,才醞釀撰寫《楊式太級寶典叢書》。該叢書分為太極拳理論篇、太極拳練習(xí)篇、太極劍、太極刀、太極槍(桿)、太極推手及散手、太極拳譜校注詮釋,以及楊家太極五代名人略傳。此書雖然系我撰寫,但實(shí)際上我僅僅是站在諸老師的肩膀上,將他們平時(shí)辛勤教育的內(nèi)容,作一次整理和總結(jié),其間也有我的一些體會和理解,而毛病和錯(cuò)誤往往出在“體會和理解”之中。誠請行家里手多多指出其中的誤謬,則在我的拳藝生涯中又增加了良師益友,幸甚。

作者簡介

  王志遠(yuǎn)先生,浙江省寧波市人,畢業(yè)于浙江大學(xué),現(xiàn)任高級工程師。志遠(yuǎn)先生早所習(xí)武,師承傅鐘文、沈壽、趙安洲等宗師。他生而穎悟,體格清健,且又性情怡和,沉靜穩(wěn)重,追隨諸恩師左右,殫精竭虎,認(rèn)真研習(xí)太極等內(nèi)容家拳術(shù),數(shù)十載如一日,故深得恩師的厚愛器重,親授真?zhèn)?,成為嫡傳楊式太極拳之衣缽傳人。他為弘場發(fā)展太極拳事業(yè),幾十年來未敢懈怠,在傅鐘文老師和沈壽老師倡導(dǎo)之下,于1983年創(chuàng)立了寧波永年太極拳社,為該社的主要創(chuàng)始人之一。隨這又倡導(dǎo)了香港永年太極拳社,現(xiàn)擔(dān)任寧波永年太極拳社社長及香港永年太極拳社永遠(yuǎn)名譽(yù)會長之職。志遠(yuǎn)先生敏思勤學(xué),博采眾長。他注重理論的學(xué)習(xí),在勤修太極拳術(shù)之同時(shí),博覽拳論、拳史、拳譜,做了大量的拳學(xué)理論研究,遍閱名家著論,詳加考評,勘誤釋疑,心勤筆健,發(fā)表的論文難計(jì)其數(shù)?!稐钍教墝毜鋮矔肥且徊枯^為系統(tǒng)的楊式太級拳著作,系先生積幾十年心血之力作,從書之三《楊式太極刀》已經(jīng)由人民體育出版社出版?,F(xiàn)在奉獻(xiàn)給行家讀者的論述了楊式太極拳的拳論、拳理和拳術(shù)。叢書之四《楊式太極劍》、叢書之五《楊式太極桿(槍)和戟》、叢書之六《太極推手及散手》及《太極拳譜校注詮釋》,都將陸續(xù)出版,以饗讀者。

圖書目錄

第一章 太極論譚
一、太極拳道
二、太極名緣
三、美兮太極
四、太極觀照
五、(楊式)太級經(jīng)義
(一)太級陰陽解
(二)太級剛?cè)峤?br />(三)太極動靜解
(四)太極虛實(shí)解
(五)太極勁力解
(六)太極方圓解
(七)太極表神解
六、極太行健--太極拳學(xué)的養(yǎng)生觀及健身原理
(一)重德養(yǎng)性
(二)動靜適應(yīng)的有氧運(yùn)動
(三)回歸自然的運(yùn)動
(四)暢通排廢
(五)涎液漫生
(六)復(fù)腦運(yùn)動,健腦平衡
(七)德高身正
第二章 太極拳法指要
一、太極心法--即合德法或圓德法
二、太極志法--即練志法
三、太極意志--即用意法
四、太極氣法--即呼吸法、吐納法或調(diào)息法
五、太級眼法
六、太級自法
七、太極手法、步型、步法和腿法、膝法
(一)太極手法
(二)太極上型
(三)太極步法
(四)太極腿法和膝法

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