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散打防守技法

散打防守技法

定 價:¥9.80

作 者: 佟慶輝著
出版社: 北京體育大學(xué)出版社
叢編項: 武術(shù)散打訓(xùn)練教程叢書
標(biāo) 簽: 散打

ISBN: 9787810039086 出版時間: 1994-08-01 包裝: 平裝
開本: 19cm 頁數(shù): 248 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  “武術(shù)散打訓(xùn)練教程”叢書內(nèi)容簡介“武術(shù)散打訓(xùn)練教程”叢書由著名武術(shù)家、散打理論家佟慶輝副教授撰寫。這套書是作者積多年從事散打教練,特別是培養(yǎng)十多名全國散打冠軍之訓(xùn)練經(jīng)驗,并取百家之長撰寫而成。所論拳、腿、摔、擒、防等散打技法均密切聯(lián)系實際,突出技擊性、實戰(zhàn)性。叢書內(nèi)容豐富、圖文并茂、通俗易懂,既適合廣大武術(shù)愛好者自學(xué)自練,也可作為散打培訓(xùn)班的教材,同時也是散打運動員、教練員較好的參考書。

作者簡介

  作者簡介佟慶輝,沈陽人,滿族,遼寧大學(xué)畢業(yè),著名武術(shù)家、武術(shù)理論家。中國體育科學(xué)學(xué)會會員、中國孫子兵法研究會會員。佟慶輝自幼習(xí)武,拜東北戳腳、翻子拳大師于伯謙為師,善摔跤、拳擊,喜歡球類、田徑、游泳、滑冰等體育運動,這些為他在武術(shù)事業(yè)上的成功奠定了堅實的基礎(chǔ)。他1973年開始參加沈陽市、遼寧省、全國武術(shù)套路和散打比賽,至1985年共獲金牌15枚。佟慶輝帶的前衛(wèi)散打隊(公安部)、遼寧省公安廳、遼寧武警總隊、沈陽指揮學(xué)校散打隊轉(zhuǎn)戰(zhàn)南北,共6次奪得全國性散打比賽團體總分第1名,他執(zhí)教的隊員莊海、王劍、喬立夫、司炳友、陳江波等20人64次奪得全國性散打比賽冠軍,3人5次獲得國際散打擂臺邀請賽第一名。因此近20家新聞單位發(fā)表了“散打國師佟慶輝”、“警營里的禁軍教頭”、“佟慶輝獲三項武術(shù)冠軍”、“在散打理論土地上拓荒”、“記武術(shù)家佟慶輝”等為題20余篇佟慶輝的專訪。他曾在中國武警立二等功一次、三等功三次。他不僅身懷高超的武功,而且理論造詣很深,著述頗豐。先后有15部散打?qū)V鴨柺?,其中《武術(shù)散打技法》獲“1988年全國優(yōu)秀國書獎”;《少年武術(shù)入門》獲“1993年冰心兒童圖書獎”。1991年10月他和萬懷玉合作的《談孫子兵法‘致人而不致于人’的謀略在散打中的運用》在中界學(xué)者齊集的“第一屆世界武術(shù)錦標(biāo)賽論文報告會”上入選為大會報告論文。1992年4月在山東省臨沂市舉行的“第三屆孫子兵法國際學(xué)術(shù)研討會”上,他和萬懷玉合作的《孫子詭道謀略及在散打競技中.的運用》被編入研討會論文。1993年3月佟慶輝創(chuàng)建了“佟慶輝武術(shù)中等專業(yè)學(xué)?!?,這是—所經(jīng)沈陽市教育局批準(zhǔn)的正規(guī)武術(shù)學(xué)校,現(xiàn)在已有學(xué)員300余人,其中中小學(xué)生占大多數(shù)。此校突出散打技術(shù)教學(xué),除教授各種武術(shù)套路、散打技術(shù)外,還要學(xué)習(xí)武術(shù)理論知識,中小學(xué)生上文化課,培養(yǎng)文武全才的學(xué)員。

圖書目錄

     目錄
   散打技術(shù)訓(xùn)練概述
   第一章 散打防守基礎(chǔ)功夫訓(xùn)練
    第一節(jié) 身體素質(zhì)在散打中的作用
    第二節(jié) 防守速度訓(xùn)練
    第三節(jié) 速度力量與力量耐力訓(xùn)練
    第四節(jié) 散打抗擊打能力訓(xùn)練
   第二章 散打步法訓(xùn)練
    第一節(jié) 步法與其它因素的關(guān)系
    第二節(jié) 步法的訓(xùn)練方法
   第三章 散打防守技法訓(xùn)練
    第一節(jié) 手臂格擋技法訓(xùn)練
    第二節(jié) 阻擋技法訓(xùn)練
    第三節(jié) 按手技法訓(xùn)練
    第四節(jié) 里刁和外采技法訓(xùn)練
    第五節(jié) 沉肘技法訓(xùn)練
    第六節(jié) 躲閃技法訓(xùn)練
    第七節(jié) 接腿技法訓(xùn)練
    第八節(jié) 腿防守技法訓(xùn)練
   第四章 散打防守戰(zhàn)術(shù)
    第一節(jié) 戰(zhàn)術(shù)及戰(zhàn)術(shù)的意義
    第二節(jié) 散打中的“攻”與“防”
   

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