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怎樣松弛你的身體

怎樣松弛你的身體

定　價：￥4.10

作　者： （美）高爾曼著；宋曉明編譯
出版社： 中國卓越出版公司
叢編項：
標　簽： 暫缺
ISBN： 9787800712111 出版時間： 1990-01-01 包裝：
開本： 19cm 頁數(shù)： 258頁 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書以圖解方式，說明了肌肉緊張的原因與危害，并針對身體各部位的問題介紹簡單有效的身心松弛法。

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