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肩周炎時尚醫(yī)療體操

肩周炎時尚醫(yī)療體操

定 價:¥10.00

作 者: 江山主編
出版社: 吉林科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項: 時尚醫(yī)療體操
標(biāo) 簽: 保健

ISBN: 9787538430530 出版時間: 2005-01-01 包裝: 膠版紙
開本: 22cm 頁數(shù): 102 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  肩周炎是一種常見疾病,在中老年人群中發(fā)病率較高,所以又稱“五十肩”。這種病給患者事業(yè)疼痛,還會造成上肢運動困難,給患者的生活、工作帶來諸多不便。對于肩周炎應(yīng)該采取積極的防治措施,使患者恢復(fù)健康快樂的狀態(tài)。肩周炎可以通過藥物進行治療,如同時配合醫(yī)療體操進行康復(fù)治療效果更為理想。醫(yī)療體操可以促進肩部的血液循環(huán),增進肩部軟組織及骨骼的活動度?;颊呓?jīng)過一段時間的醫(yī)療體操鍛煉,都會改善癥狀,減輕病痛,直至痊愈。本書介紹了7套防治肩周炎的醫(yī)療體操,雖然運作和形態(tài)不同,但都對防治肩周炎很有效果。患者和健身者可根據(jù)自己的情況和愛好進行選擇,幾套操交叉著做也可以。各套操作寫明了每個運作的做法,并配以圖片實例,圖文并茂,便于讀者自學(xué)、掌握。本書介紹了醫(yī)療體操不是很激烈、很復(fù)雜的運動,但也有一些注意事項,希望讀者能夠重視這部分內(nèi)容,這樣才能更好地達到防病治病的效果。書中還介紹了有關(guān)肩周炎的基本常識,相關(guān)注意事項,使讀者對該病有一個基本了解,便于讀者預(yù)防和治療。我們希望本書能夠成為您的良師益友。

作者簡介

暫缺《肩周炎時尚醫(yī)療體操》作者簡介

圖書目錄

您知識什么是肩周炎嗎
肩周炎患者日常應(yīng)注意的事項
做醫(yī)療體操積極防治肩周炎
做醫(yī)療體操防治肩周炎應(yīng)注意的問題
第一套操 徒手操
第二套操 徒手操
第三套操 毛巾操
第四套操 單杠操
第五套操 啞鈴操
第六套操 木棍操
第七套操 拉力器操

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