注冊(cè) | 登錄讀書好,好讀書,讀好書!
讀書網(wǎng)-DuShu.com
當(dāng)前位置: 首頁出版圖書科學(xué)技術(shù)醫(yī)學(xué)預(yù)防醫(yī)學(xué)、衛(wèi)生學(xué)身體健康一日一箴言:關(guān)注健康,關(guān)愛身體要趁早 健康不難,行動(dòng)就在每一天

身體健康一日一箴言:關(guān)注健康,關(guān)愛身體要趁早 健康不難,行動(dòng)就在每一天

身體健康一日一箴言:關(guān)注健康,關(guān)愛身體要趁早 健康不難,行動(dòng)就在每一天

定 價(jià):¥29.80

作 者: 牧之編著
出版社: 當(dāng)代世界出版社
叢編項(xiàng): 幸福生活箴言錄系列
標(biāo) 簽: 健康

ISBN: 9787801158901 出版時(shí)間: 2005-01-01 包裝: 平裝
開本: 21cm 頁數(shù): 377 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  一輩子多長(zhǎng)?一百年夠長(zhǎng)了。它代表什么?100乘以52周,等于5200周。再乘以一周7天,等于36400天?;蛘呓咏?0萬小時(shí)。成功人生是需要策劃的,一個(gè)懵懵懂懂的人,他始終不會(huì)找到自己的方向。其實(shí),在我們每個(gè)人的身上都有可以立即支取的能力,只要我們下定決心要有所改變,那么長(zhǎng)久以來所做的美夢(mèng)便可以實(shí)現(xiàn)。本書立足于現(xiàn)實(shí)生活,經(jīng)過對(duì)大量成功者的研究,我們發(fā)現(xiàn)他們身上竟然有驚人的一致,那就是他們?cè)谧约旱姆椒矫婷娑紩?huì)認(rèn)真對(duì)待,精心策劃!其實(shí),他們的成功并非偶然,因?yàn)樗麄冊(cè)谧约旱母鱾€(gè)領(lǐng)域已經(jīng)取得了成功!同那些像我們一樣渴望成功的年輕人一樣,我們將這些經(jīng)驗(yàn)視為珍寶。那些成功者在命運(yùn)、財(cái)富、思維、工作、交際、心態(tài)、家庭、人性的弱點(diǎn)、機(jī)遇、謀略、行動(dòng)、成就這些方面給了我們很大的啟示。其實(shí),當(dāng)你真正地將這些方面做得很好了,那么,成功將在不遠(yuǎn)的某一天降臨在你的身上!

作者簡(jiǎn)介

暫缺《身體健康一日一箴言:關(guān)注健康,關(guān)愛身體要趁早 健康不難,行動(dòng)就在每一天》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄


1月 健康概念篇
第1天 健康的新標(biāo)準(zhǔn)
第2天 身體健康的13種具體表現(xiàn)
第3天 中國(guó)人健康指數(shù)三大標(biāo)準(zhǔn)
第4天 人生各階段的保健法則
第5天 自我監(jiān)測(cè)健康標(biāo)準(zhǔn)
第6天 24小時(shí)健康自檢
第7天 保健的最佳時(shí)間
第8天 亞健康自測(cè)
第9天 亞健康的原因
第10天 幫你走出“來健康”處方一
第11天 幫你走出“亞健康”處方二
第12天 健康的生活習(xí)慣
第13天 克服不健康的生活習(xí)慣
第14天 重視現(xiàn)代生活方式病
第15天 生活方式不當(dāng)易誘發(fā)感冒
第16天 19種不良生活習(xí)慣之一
第17天 19種不良生活習(xí)慣之二
第18天 19種不良生活習(xí)慣之三
第19天 運(yùn)動(dòng)也要開個(gè)處方
第20天 有氧運(yùn)動(dòng)最合理
第21天 步行
第22天 隨時(shí)隨地“輕體育”
第23天 良好睡眠三要素
第24天 睡前保健八法
第25天 長(zhǎng)壽應(yīng)掌握哪些原則 
第26天 笑是健康
第27天 笑也有禁忌
第28天 兒童受鉛污染嚴(yán)重
第29天 鉛污染的渠道
第30天 兒童減少鉛污染的措施
第31天 危害健康的裝飾材料
2月 中老年疾病篇
3月 春季健康篇
4月 常見疾病篇
5月 女性健康篇
6月 男性、少兒健康篇
7月 夏季健康篇
8月 用藥安全及上班族健康篇
9月 秋季健康篇
10月 健康飲食篇
11月 急救篇
12月 冬季健康篇

本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書網(wǎng) m.ranfinancial.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號(hào) 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號(hào)