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天然良品:24種新世紀(jì)功能營(yíng)養(yǎng)素 中英對(duì)照

天然良品:24種新世紀(jì)功能營(yíng)養(yǎng)素 中英對(duì)照

定 價(jià):¥18.00

作 者: 倪洛,陳慧賢,曾潔瑩著
出版社: 廣東旅游出版社
叢編項(xiàng): 健康營(yíng)養(yǎng)功能性食譜
標(biāo) 簽: 保健 營(yíng)養(yǎng)素

ISBN: 9787806536117 出版時(shí)間: 2005-01-01 包裝: 膠版紙
開(kāi)本: 21cm 頁(yè)數(shù): 102頁(yè) 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  調(diào)查指出,香港女性比其他地方的女士們花在美顏用品的金錢和時(shí)間都多得多!的確,女士們每個(gè)月花在做面膜,購(gòu)買潔面乳、保濕啫喱等的開(kāi)支,可能已超出工資的一大半!可笑的是,“三分鐘熱度”過(guò)后,這些大瓶小瓶的美顏用品,最后往往被棄在“冷宮”。以上可是你的寫照?其實(shí)要有美麗的皮膚、秀發(fā)、指甲和身材,不妨先從日常飲食和生活做起。上天賜給我們的食物,已提供各種美顏營(yíng)養(yǎng)素,只要食物配搭得宜,就能擁有外在美,還可強(qiáng)化內(nèi)在健康。希望書(shū)中提供的食譜及優(yōu)質(zhì)飲食提示,能令各位美人兒愈食愈靚愈健康。要美麗,更要有營(yíng)養(yǎng)。《健康美顏便利餐》教你自制45款簡(jiǎn)單易做的“美麗”佳肴,不但讓你愈吃愈靚,更讓你愈吃愈營(yíng)養(yǎng),做個(gè)內(nèi)外美兼?zhèn)涞拿廊耍?/div>

作者簡(jiǎn)介

  倪洛,畢業(yè)于加拿大University of Manitoba,主修食物及營(yíng)養(yǎng)學(xué)?!懊资┞鍫I(yíng)養(yǎng)護(hù)康中心”的創(chuàng)辦人。為香港及加拿大資深執(zhí)業(yè)營(yíng)養(yǎng)師,營(yíng)養(yǎng)事務(wù)創(chuàng)作及推廣者。陳慧賢,畢業(yè)于英國(guó)University of North London,主修食物及營(yíng)養(yǎng)學(xué)?,F(xiàn)任“米施洛營(yíng)養(yǎng)護(hù)康中心”營(yíng)養(yǎng)師及學(xué)校健康親子烹飪班顧問(wèn)。曾潔瑩,畢業(yè)于加拿大University of Manitoba,主修食物及營(yíng)養(yǎng)學(xué)?,F(xiàn)任“米施洛營(yíng)養(yǎng)護(hù)康中心”高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師及營(yíng)養(yǎng)膳食部總監(jiān),一直為香港著名酒店、西餐廳、銀行、連鎖便利店及烹飪雜志設(shè)計(jì)健康膳食、餐飲、食譜及作營(yíng)養(yǎng)分析。

圖書(shū)目錄

美顏小吃
牛油果火雞面包卷
豆腐薯蓉煎蛋餅
美顏比薩餅
香草牛扒飛碟
核桃雞丁荷包
胡蘿卜素菜餃
香芒春卷
美顏粉、面、飯
南瓜扇貝炒飯
美顏蛋卷
鮮蝦菠蘿紅米飯
意式云吞拌菠菜汁
奶油天拿魚(yú)長(zhǎng)通粉
香煎飯團(tuán)
上湯豬肝菠菜芋絲
美顏色拉、湯
什錦蝴蝶粉色拉
野莓色拉
胡蘿卜湯
美顏甜品、飲品
牛油果奶昔
木瓜香蕉滑滑
紅豆薄餅
鮮奶凍
黑芝麻凍糕
低脂奶格蛋糕
脫脂奶燉銀耳玉米
美顏主菜

石榴雞片
瑤柱雞肉銀耳煲
蒜香玉米雞

蜜桃牛肉生菜卷
紅椒蘆筍肉餅
紅酒牛扒

烤柚子豬扒
肉蓉釀番茄
金粟椰菜花燴豬柳
肉絲醬燒茄子
海鮮
香煎三文魚(yú)拌黑橄欖番茄
烤海鮮串
龍利柳拌清香橘子醬
糖醋蝦球
芫荽汁燴蜆肉甜豆
石斑翡翠苗卷
豆腐、蛋、雜菜
雜菌蛋批
日式雜菜豆腐煲
冰豆腐
香草蒜蓉烤菜蔬
腿蓉菇粒蒸豆腐
附錄
另類美容“食”譜
新進(jìn)抗氧人氣榜
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