肝病的居家療法

定　價(jià)：￥15.00

作　者：	（日）成田昌道編著；沈季幸譯
出版社：	上海世界圖書(shū)出版公司
叢編項(xiàng)：	世圖生活資訊庫(kù)
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787506268059	出版時(shí)間：	2004-07-01	包裝：	膠版紙
開(kāi)本：	21cm	頁(yè)數(shù)：	258	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　世圖生活資訊庫(kù)。肝臟是一個(gè)相當(dāng)重要的器官，同時(shí)也是一個(gè)忍耐力相當(dāng)強(qiáng)的器官，因?yàn)楦闻K沒(méi)有神經(jīng)系統(tǒng)，狀況不佳也察覺(jué)不出，被稱(chēng)為“沉默的器官”，因此，預(yù)防勝于治療。本書(shū)教你認(rèn)識(shí)肝臟與肝病，提供保護(hù)肝臟的生活方法和飲食生活重點(diǎn)，介紹對(duì)肝病相當(dāng)有效的運(yùn)動(dòng)、中草藥及食品，是肝病患者不可不讀的實(shí)用健康書(shū)。

作者簡(jiǎn)介

　　成田昌道，1936年出生于日本青森縣。1962年橫濱市立大學(xué)醫(yī)學(xué)部畢業(yè)。1975年任神奈縣立衛(wèi)生短期大學(xué)內(nèi)科學(xué)教授，現(xiàn)任社會(huì)活動(dòng)日本教育財(cái)團(tuán)顧問(wèn)，日本治療器學(xué)會(huì)理事、北里大學(xué)講師。主要著作有《醫(yī)療事務(wù)用語(yǔ)辭典》、《疾病與事故的應(yīng)急處置》、《家庭老人的看護(hù)》、《新看護(hù)·醫(yī)學(xué)用語(yǔ)辭典》等。相關(guān)圖書(shū)海味干貨大全做個(gè)快樂(lè)準(zhǔn)媽媽-世圖生活資訊庫(kù)

圖書(shū)目錄

第一章認(rèn)識(shí)肝臟與肝病
肝臟的構(gòu)造
1 人體最大的關(guān)鍵臟器——肝臟
2 維護(hù)身體健康的綜合化學(xué)工廠(chǎng)
3 處理酒精、有害物質(zhì)的大工廠(chǎng)
4 制造膽汁輸送到腸子
5 正因?yàn)槟土?qiáng)、堅(jiān)忍不拔的特性……
成為21世紀(jì)的國(guó)民病
1 僅次于三大成人病的重大疾患
2 肝臟障礙的第一要因是肝炎病毒
3 酒精是肝臟的大敵
4 服用藥物也需顧及肝臟
5 肝硬化是肝病的終點(diǎn)嗎？
別忽略危險(xiǎn)信號(hào)
1 每天早晨能夠毅然決然起床嗎？
2 食欲不振或反胃不見(jiàn)得是胃腸疾病
3 早晨在鏡子前檢查眼球
4 早餐后如廁請(qǐng)留意尿液和糞便的顏色
5 胸部、腹部和手掌是否有紅色斑點(diǎn)？
6 男性的女性化現(xiàn)象是肝機(jī)能代下？
7 腹部發(fā)脹或腹積水是肝硬化
8 右上腹部難過(guò)是急性肝炎、膽結(jié)石？
9 皮膚的異常和口臭是異常
10 指甲的顏色、形狀是太粗、太圓都有危險(xiǎn)
11 突然酒量變差了應(yīng)先檢查肝臟
12 女性生理不順就有肝臟障礙的嫌疑
13 自我檢查肝病的癥狀
特別報(bào)道
希臘神話(huà)“巨人普羅米修斯的悲劇”
肝硬化所引起的病態(tài)
指甲是營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)的指標(biāo)
無(wú)月經(jīng)的種種原因
關(guān)于肝病的兩件新聞
第二章保護(hù)肝臟的生活術(shù)
早上的注意事項(xiàng)
1 規(guī)律的生活就從早餐開(kāi)始
2 費(fèi)點(diǎn)心思讓早餐更好吃
3 治療便秘以減輕肝臟的負(fù)擔(dān)
4 選擇上下班的方法
中午的注意事項(xiàng)
1 攝取均衡的飲食
2 飯后當(dāng)只?！菹⒁粋€(gè)小時(shí)
夜晚的注意事項(xiàng)
1 日本酒57.6克以?xún)?nèi)屬于安全范圍
2 一個(gè)星期有兩天休肝日
3 這種飲酒方式比較不會(huì)傷害肝臟
回家后的注意事項(xiàng)
1 回家后該如何消除疲勞？
2 注重衛(wèi)生——養(yǎng)成洗手的習(xí)慣
保護(hù)肝臟的生活術(shù)
1 接吻、性行為也會(huì)傳染B型肝炎
2 女性比男性容易肝硬化
……
第三章保護(hù)肝臟的飲食生活重點(diǎn)
第四章對(duì)肝病有效的運(yùn)動(dòng)和穴道
第五章對(duì)肝病相當(dāng)有效的中藥、藥草、食品