讓你的孩子瘦下來(lái)

定　價(jià)：￥15.00

作　者：	趙家新，盧洪波，鄭柏存主編
出版社：	華東理工大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787562814818	出版時(shí)間：	2004-02-01	包裝：	膠版紙
開本：	21cm	頁(yè)數(shù)：	203	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　孩子成了小胖墩，家長(zhǎng)應(yīng)該負(fù)全責(zé)；防止孩子肥胖的三個(gè)關(guān)鍵年齡段——孕末期、哺乳期（出生后三個(gè)月）、青春發(fā)育期（9歲-12歲）；如果你愛(ài)自己的孩子，一定要為他們提供科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)?！蹲屇愕暮⒆邮菹聛?lái)》正是想給小胖墩和小胖墩的父母?jìng)兲峁┮恍┯幸娴膸椭榱俗屝∨侄詹辉偈切∨侄?，不再為了胖而煩惱，家長(zhǎng)們真的要努力，要快一些行動(dòng)起來(lái)，預(yù)防肥胖，治療肥胖，為孩子營(yíng)造一個(gè)健康的生活狀態(tài)，讓孩子的人生更健康，更快樂(lè)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《讓你的孩子瘦下來(lái)》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

一、兒童青少年肥胖的現(xiàn)狀
警惕！小胖墩越來(lái)越多
注意識(shí)別孩子早期肥胖
肥胖的科學(xué)判斷方法
肥胖的科學(xué)判斷標(biāo)準(zhǔn)
不要混淆孩子青春期發(fā)育和肥胖
小胖墩應(yīng)做哪些檢查
小胖墩類型的多樣性
細(xì)說(shuō)兒童青少年單純性肥胖
幾種特殊類型的兒童肥胖
防止成為小胖墩的關(guān)鍵期
二、導(dǎo)致肥胖的原因與表現(xiàn)
兒童肥胖的決定因素
小胖墩，餓的很快
造成小胖墩的飲食因素
小胖墩也是營(yíng)養(yǎng)不良
肥胖與營(yíng)養(yǎng)、社會(huì)環(huán)境
媒體“造就”小胖墩
吃肉過(guò)多會(huì)肥胖
吃零食過(guò)多會(huì)肥胖
缺少運(yùn)動(dòng)會(huì)肥胖
孩子成了小胖墩，家長(zhǎng)應(yīng)該負(fù)全責(zé)
形成小胖墩的心理原因
形成小胖墩的遺傳因素
不良的生活方式
小時(shí)瘦弱長(zhǎng)大更易肥胖
睡眠不足易肥胖
冬天易肥胖
形成小胖墩的病理和藥理因素
小胖墩的主要表現(xiàn)與體征
三、兒童青少年肥胖的危害性
肥胖對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育的影響
“虛胖”的孩子抵抗力差
小胖墩更容易受傷
兒童打鼾與肥胖的關(guān)系
肥胖兒易出現(xiàn)性發(fā)育障礙
小胖墩與糖尿病是“兄弟”
肥胖與女性不孕癥
肥胖會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)
……
四、肥胖的預(yù)防與減肥注意事項(xiàng)
五、小胖墩的減肥原則
六、小胖墩的飲食減肥法
七、小胖墩的瘦身運(yùn)動(dòng)
八、小胖墩的減肥保健療法
九、小胖墩要走出減肥誤區(qū)
十、兒童青少年肥胖的新革命
附一關(guān)于小胖墩的新聞鏈接
附二歐美形形色色的“減肥屋”
后記