為了愛，塑腰

定　價：￥19.80

作　者：	王淑坤，代紅主編；王麗娜繪畫；三毛攝影工作室攝影
出版社：	吉林科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：	秀水佳人系列叢書
標(biāo)　簽：	健身/塑形

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ISBN：	9787538430127	出版時間：	2005-01-01	包裝：	簡裝本
開本：	21cm	頁數(shù)：	95	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　讓我先給你們轉(zhuǎn)個圈瞧瞧吧！各位美女，我是朔腰小姐，羨慕我的身材吧？其實，想和我一樣一點也不難，跟著我的指引，你很快可以變得不同凡響！動心了吧？那就快點和我一起練習(xí)吧！

作者簡介

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圖書目錄

1.挑戰(zhàn)小腹婆
　1.1纖腹操
　　球操完美小腹
　　球操完美小腹
　　平坦小腹任你炫耀
　　輕松縮腹法
　　讓你腹部美麗動人
　　向小腹婆挑戰(zhàn)
　　擁有平坦腹部
　　完美腹部速成法
　　OL瘦小腹
　　打造美麗腹部
　　肥肚,Bye-Bye
　　快點收緊腹部
　　腹部變平平
　　胃腹健美操
　　坐椅腹部練習(xí)操
　　瘦腹精通
　　最佳腹部鍛煉法
　　小腹瘦身寶典
　　腹部減肥的方法
　　腰肌鍛煉瘦小腹
　　收縮瘦身寶典
　　腹部減肥的方法
　　腰肌鍛煉瘦小腹
　　收縮腹肌操
　1.2 纖腹按摩
　　揉腹
　　動動手減小腹
1.3 纖腹攻略
　　不做大肚婆
　　簡易瘦腹對策
　　平坦腹部訣竅
　　擺膠小腹婆
　　告別小肥肚
　　練成平平小腹
　　收緊腹部行動
　　瘦腹食法
　　秀出平坦小肚
　　做個平腹美女
2. 捍衛(wèi)細腰快易行
3. 腰腹不分家