陳式太極拳競(jìng)賽套路教與學(xué)

定　價(jià)：￥13.00

作　者：	闞桂香著
出版社：	人民體育出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	武術(shù)及民族形式體育(武術(shù)/太極/氣功)

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ISBN：	9787500926139	出版時(shí)間：	2004-10-01	包裝：	簡裝本
開本：	21cm	頁數(shù)：	179	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　太極拳競(jìng)賽套路是在1988年國內(nèi)外太極拳熱潮中，由國家體委中國武術(shù)研究院組織有關(guān)專家、教授，在原有套路動(dòng)作基礎(chǔ)上，按照傳統(tǒng)性、科學(xué)性、競(jìng)賽性的原則創(chuàng)編問世的。太極至理，一言難盡，陰陽變化，存乎其人，本書以圖解的形式對(duì)陳式太極拳56式競(jìng)賽套路進(jìn)行演示，并隨圖以簡要文字說明，做到簡明？笠?，沁婜义F??？

作者簡介

　　闞桂香，女，河南省人。北京體育大學(xué)武術(shù)系教授，碩士研究生導(dǎo)師。得太極拳前輩名家陳發(fā)科之高徒田秀臣師傅親傳，對(duì)陳式太極拳頗有造詣。曾多次擔(dān)任國家體育總局武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心及北京體育大學(xué)舉辦的國際性、全國性武術(shù)太極拳教練員、裁判員、運(yùn)動(dòng)員培訓(xùn)工作。曾作為中國武術(shù)專家教練赴日本進(jìn)行太極拳競(jìng)賽套路教學(xué)，并先后赴澳大利亞、瑞士、美國、印度尼西亞、新加坡等國家和地區(qū)從事太極拳教學(xué)及裁判工作。為國內(nèi)外培養(yǎng)了一批優(yōu)秀的太極拳教世員、運(yùn)動(dòng)員。著作二十部，專著十多部。代表作有“36式太極拳劍”陳式太極拳競(jìng)賽套路 “42式太極拳劍教與學(xué)”“中國武術(shù)段位制技術(shù)”部分內(nèi)容等。近年來與門惠豐教授共同創(chuàng)編東岳太極拳及器械套路。為中華武術(shù)太極拳推現(xiàn)世界做出了貢獻(xiàn)。

圖書目錄

第一節(jié) 概述
一、套路結(jié)構(gòu)
二、技術(shù)特點(diǎn)
三、教與學(xué)
第二節(jié) 陳式太極拳功法
一、無極樁
二、搗碓勢(shì)
三、纏繞樁
四、開合樁
五、滾樁
第三節(jié) 基本方法
一、手型、手法
二、眼法
三、身型、身法
四、步型、步法
五、基本方法的練習(xí)
第四節(jié) 動(dòng)作名稱及分動(dòng)提示
第五節(jié) 動(dòng)作圖解
第一段
第一式起勢(shì)
第二式右金剛搗碓
第三式攬?jiān)?br /> 第四式右六封四閉
第五式左單鞭
第六式搬攔捶
第七式護(hù)心捶
第八式白鶴亮翅
第九式斜行拗步
第十式提收
第十一式前趟
第十二式右掩手肱捶
第十三式披身捶
第十四式背折靠
第十五式青龍出水
第十六式斬手
第十七式劈架子
第十八式翻花舞袖
第十九式左掩手肱捶
第二十式左六封四閉
第二十一式右單鞭
第二段
……