注冊 | 登錄讀書好,好讀書,讀好書!
讀書網(wǎng)-DuShu.com
當(dāng)前位置: 首頁出版圖書生活時(shí)尚健康女性健康女性運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué)

女性運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué)

女性運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué)

定 價(jià):¥25.00

作 者: (英)安妮塔·比恩(Anita Bean),(英)佩吉·威靈頓(Peggy Wellington)編著;許勉君譯
出版社: 汕頭大學(xué)出版社
叢編項(xiàng): 健康脈動(dòng)系列
標(biāo) 簽: 食療

ISBN: 9787810367509 出版時(shí)間: 2004-06-01 包裝: 平裝
開本: 24cm 頁數(shù): 189 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  許多女性鍛煉者知道如何運(yùn)動(dòng),卻不知道如何獲取足夠的運(yùn)動(dòng)營養(yǎng),因此錯(cuò)失了最有效地發(fā)掘身體最佳運(yùn)動(dòng)潛能的機(jī)會(huì)。本書從實(shí)踐的角度分析了女性運(yùn)動(dòng)者的飲食與健康的關(guān)系,將帶給您最貼心實(shí)用的指導(dǎo)。作者簡介:安妮塔·比恩,理學(xué)學(xué)士,曾獲1995年運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)特殊成就獎(jiǎng),擁有營養(yǎng)學(xué)學(xué)位和十多年指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員、健美參與者和團(tuán)隊(duì)的經(jīng)驗(yàn)。安妮塔是《運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)的全面指導(dǎo)》的作者,曾經(jīng)為很多全國性的報(bào)紙、雜志(包括《健康與健美,更苗條與運(yùn)動(dòng)》)和書籍撰稿,并經(jīng)常出現(xiàn)在電視節(jié)目中。作為P&A運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)的指導(dǎo)之一,她忙碌于到全國各地上課和開研討會(huì)。安妮塔是個(gè)優(yōu)秀的健美指導(dǎo),1991年的英國健美冠軍。佩吉·威靈頓,理學(xué)學(xué)士、哲學(xué)碩士,是自由職業(yè)的運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)專家,目前是業(yè)余游泳協(xié)會(huì)和英國速度滑冰和花樣滑冰國家隊(duì)的營養(yǎng)顧問、英國奧林匹克協(xié)會(huì)營養(yǎng)指導(dǎo)小組的成員。她是1992年巴賽羅納奧運(yùn)會(huì)、1994年英聯(lián)邦運(yùn)動(dòng)會(huì)、1993年世界運(yùn)動(dòng)錦標(biāo)賽以及其它各種國際比賽的營養(yǎng)顧問。她是P&A運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)的合作者之一,并在全國授課和開研討會(huì)。許勉君,文學(xué)碩士。廣東語外貿(mào)大學(xué)教師,專業(yè)方向?yàn)榉g理論與實(shí)踐,教授的課程主要有品譯、筆譯和交際英語實(shí)踐,教授的課程主要有品譯、筆譯和交際英語等。曾經(jīng)參與過《新漢英分類口譯詞典》(世界圖書出版公司,2003年1月)的編撰工作,另與人合譯,《中國書畫大師應(yīng)祚智書畫集》(廣州出版社,2004年)。目錄:前言卡倫·皮克林引言:女性、運(yùn)動(dòng)與營養(yǎng)第一章參加運(yùn)動(dòng)的女性的營養(yǎng)需求安妮塔·比恩第二章孕期營養(yǎng)安妮塔·比恩第三章鐵和運(yùn)動(dòng)性貧血埃里克·瓦茨博士第四章月經(jīng)周期、閉經(jīng)和骨骼健康簡·威爾遜第五章團(tuán)體運(yùn)動(dòng)的營養(yǎng)約翰·布魯爾第六章體脂和體重控制克雷格·夏普教授第七章減輕體重的實(shí)用策略安妮塔·比恩第八章體形和飲食失調(diào)安妮塔·比恩第九章競賽準(zhǔn)備:實(shí)用指導(dǎo)佩吉·威靈頓第十章體重達(dá)標(biāo)簡·格里芬第十一章飲食計(jì)劃與點(diǎn)心安妮塔·比恩和佩吉·威靈頓索引

作者簡介

  安妮塔·比恩,理學(xué)學(xué)士,曾獲1995年運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)特殊成就獎(jiǎng),擁有營養(yǎng)學(xué)學(xué)位和十多年指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員、健美參與者和團(tuán)隊(duì)的經(jīng)驗(yàn)。安妮塔是《運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)的全面指導(dǎo)》的作者,曾經(jīng)為很多全國性的報(bào)紙、雜志(包括《健康與健美,更苗條與運(yùn)動(dòng)》)和書籍撰稿,并經(jīng)常出現(xiàn)在電視節(jié)目中。作為P&A運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)的指導(dǎo)之一,她忙碌于到全國各地上課和開研討會(huì)。安妮塔是個(gè)優(yōu)秀的健美指導(dǎo),1991年的英國健美冠軍。佩吉·威靈頓,理學(xué)學(xué)士、哲學(xué)碩士,是自由職業(yè)的運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)專家,目前是業(yè)余游泳協(xié)會(huì)和英國速度滑冰和花樣滑冰國家隊(duì)的營養(yǎng)顧問、英國奧林匹克協(xié)會(huì)營養(yǎng)指導(dǎo)小組的成員。她是1992年巴賽羅納奧運(yùn)會(huì)、1994年英聯(lián)邦運(yùn)動(dòng)會(huì)、1993年世界運(yùn)動(dòng)錦標(biāo)賽以及其它各種國際比賽的營養(yǎng)顧問。她是P&A運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)的合作者之一,并在全國授課和開研討會(huì)。許勉君,文學(xué)碩士。廣東語外貿(mào)大學(xué)教師,專業(yè)方向?yàn)榉g理論與實(shí)踐,教授的課程主要有品譯、筆譯和交際英語實(shí)踐,教授的課程主要有品譯、筆譯和交際英語等。曾經(jīng)參與過《新漢英分類口譯詞典》(世界圖書出版公司,2003年1月)的編撰工作,另與人合譯,《中國書畫大師應(yīng)祚智書畫集》(廣州出版社,2004年)。

圖書目錄

前言
卡倫·皮克林
引言:女性、運(yùn)動(dòng)與營養(yǎng)
第一章
參加運(yùn)動(dòng)的女性的營養(yǎng)需求
安妮塔·比恩
第二章
孕期營養(yǎng)
安妮塔·比恩
第三章
鐵和運(yùn)動(dòng)性貧血
埃里克·瓦茨博士
第四章
月經(jīng)周期、閉經(jīng)和骨骼健康
簡·威爾遜
第五章
團(tuán)體運(yùn)動(dòng)的營養(yǎng)
約翰·布魯爾
第六章
體脂和體重控制
克雷格·夏普教授
第七章
減輕體重的實(shí)用策略
安妮塔·比恩
第八章
體形和飲食失調(diào)
安妮塔·比恩
第九章
競賽準(zhǔn)備:實(shí)用指導(dǎo)
佩吉·威靈頓
第十章
體重達(dá)標(biāo)
簡·格里芬
第十一章
飲食計(jì)劃與點(diǎn)心
安妮塔·比恩和佩吉·威靈頓
索引

本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書網(wǎng) m.ranfinancial.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號