腰腿痛已成為一種常見病和多發(fā)病,患上腰腿痛,輕則影響正常生活,重則損害健康,甚至不能工作。本書系統介紹了腰腿痛的致病原因及多種預防措施。在治療方法上,采用中西醫(yī)結合,特別介紹了推拿、針灸牽引、食療等傳統的中醫(yī)療法。這是一本不可多得的居家保健讀物,開卷必有益! 目錄:序前言第一章腰腿痛的概念何謂腰腿病腰痛病的分類腰痛病的誘發(fā)因素腰痛病的表現腰腿痛應做哪些準備第二章日常防治腰腿痛預防保健原則糾正不良姿勢和習慣飲食調養(yǎng)護理腰腿痛與性生活的關系第三章推拿治療腰腿痛常用手法治療法則背腰部法則第四章針刺治療腰腿痛常用穴位毫針刺法電針療法水針療法蜂針療法耳針療法第五章火灸治療腰腿痛施灸原料灸法應用注意事項第六章拔罐治療腰腿痛罐具拔罐法起罐注意事項第七章腰腿痛的常用物理療法低頻電療法中頻電療法高頻電療法紅外線療法石蠟療法水療法關節(jié)松動術礦泉療法蒸氣療法激光療法第八章腰椎牽引治療腰腿痛第九章神經阻滯治療腰腿痛第十章常見的腰腿痛