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鞭踢、雙飛、旋風(fēng):飄逸瀟灑的跆拳道精華技法

鞭踢、雙飛、旋風(fēng):飄逸瀟灑的跆拳道精華技法

定 價:¥18.00

作 者: 劉衛(wèi)軍編著
出版社: 北京體育大學(xué)出版社
叢編項: 運動技術(shù)圖解叢書
標(biāo) 簽: 武術(shù)及民族形式體育(武術(shù)/太極/氣功)

ISBN: 9787810519755 出版時間: 2004-06-01 包裝: 平裝
開本: 21cm 頁數(shù): 216 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  劉衛(wèi)軍,男,1992年畢業(yè)于北京體育大學(xué),是中國第一位格斗專業(yè)碩士研究生,博士?,F(xiàn)為北京體育大學(xué)摔跤、柔道專業(yè)講師,跆拳道校代表隊教練,柔道國家級裁判,在從事格斗項目教學(xué)和訓(xùn)練的近十年中,培養(yǎng)出了一大批全國柔道、摔跤和跆拳道優(yōu)秀選手,并先后出版了跆拳道專業(yè)、摔跤專業(yè)本科生的第一本專項教材《跆拳道》、《摔跤》,還出版了《女子跆拳道初級教程》、《女子跆拳道高級教程》《體育知識辭典》等專著,出版了《跆拳道實用100招》、《擒拿實用100招》、《摔跤制敵絕招》、《柔道制敵絕技》、《防身自衛(wèi)一招絕——摔法》、《防身自衛(wèi)一招絕——擒拿》、《防身秘招》、《摔跤入門》、《柔道快速入門》等三十余盤格斗方面的音像教材。本書是國內(nèi)首次將前、后腿技術(shù)分開來講,使每位練習(xí)者都能根據(jù)自己的特點練就適合自己的前腿或后腿技術(shù)。本書真正使讀者一看就懂,一學(xué)就會,是跆拳道入門的最理想的教材。書中每一個技術(shù)動作都配有連續(xù)、尤其是講解動作關(guān)鍵的圖片,圖示生動形象,要點簡明扼要,動作一目了然。每位讀者都能按圖自學(xué)并能很好的把握最核心之處,是跆拳道自學(xué)者最全適的課外老師。本書綜合跆拳道界眾多專家的教學(xué)、訓(xùn)練經(jīng)驗推薦給讀者,使讀者少走彎路,用最短的時間掌握技術(shù)要領(lǐng),從而在眾多練習(xí)者中脫穎而出。

作者簡介

  劉衛(wèi)軍,男,1992年畢業(yè)于北京體育大學(xué),是中國第一位格斗專業(yè)碩士研究生,博士?,F(xiàn)為北京體育大學(xué)摔跤、柔道專業(yè)講師,跆拳道校代表隊教練,柔道國家級裁判,在從事格斗項目教學(xué)和訓(xùn)練的近十年中,培養(yǎng)出了一大批全國柔道、摔跤和跆拳道優(yōu)秀選手,并先后出版了跆拳道專業(yè)、摔跤專業(yè)本科生的第一本專項教材《跆拳道》、《摔跤》,還出版了《女子跆拳道初級教程》、《女子跆拳道高級教程》《體育知識辭典》等專著,出版了《跆拳道實用100招》、《擒拿實用100招》、《摔跤制敵絕招》、《柔道制敵絕技》、《防身自衛(wèi)一招絕——摔法》、《防身自衛(wèi)一招絕——擒拿》、《防身秘招》、《摔跤入門》、《柔道快速入門》等三十余盤格斗方面的音像教材。

圖書目錄

第一章 跆拳道基本功快速強(qiáng)化
一 實戰(zhàn)姿勢
二 步法
第二章 跆拳道經(jīng)典前腿技術(shù)
一 前橫踢
二 前高橫踢
三 前腿下劈
四 前腿側(cè)踢
五 前腿勾擺踢
六 前腿雙飛踢
七 旋風(fēng)踢
第三章 跆拳道經(jīng)典后腿技術(shù)
一 后橫踢
二 后高橫踢
三 后下劈
四 后腿側(cè)踢
五 后腿勾擺踢
六 后腿雙飛踢
七 后踢
八 后旋踢
第四章 前腿實戰(zhàn)連擊技術(shù)
第五章 后腿實戰(zhàn)連擊技術(shù)
第六章 跆拳道專家推薦的前、后腿訓(xùn)練技巧
一 橫踢訓(xùn)練技巧
二 后踢訓(xùn)練技巧
三 劈腿訓(xùn)練技巧
四 后旋踢訓(xùn)練技巧
五 側(cè)踢訓(xùn)練技巧
六 雙飛踢訓(xùn)練技巧
七 勾擺踢訓(xùn)練技巧
八 旋風(fēng)踢訓(xùn)練技巧
第七章 跆拳道奧運冠軍的前腿成名絕技
第八章 跆拳道奧運冠軍的后腿成名絕技
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