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當(dāng)前位置: 首頁出版圖書生活時尚美食飲食保健這么吃,就能養(yǎng)出資優(yōu)生:讓你的孩子變高變聰明變健康的37種吃法 圖集

這么吃,就能養(yǎng)出資優(yōu)生:讓你的孩子變高變聰明變健康的37種吃法 圖集

這么吃,就能養(yǎng)出資優(yōu)生:讓你的孩子變高變聰明變健康的37種吃法 圖集

定 價:¥22.00

作 者: 鄭衍基,黃建榮編著
出版社: 百家出版社
叢編項: 食神當(dāng)家系列
標(biāo) 簽: 兒童

ISBN: 9787806569672 出版時間: 2003-09-01 包裝: 膠版紙
開本: 21cm 頁數(shù): 91 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  茯神、丹參、茸果、浮小麥、紫河車……神秘而古老的藥材。蘊含著大地滋養(yǎng)精華,經(jīng)由廚藝大師與中醫(yī)師的精心調(diào)配,一道道味鮮甘潤的藥膳,將以美味呵護(hù)成長中的孩子,個個耳聰目明,健康茁壯!鄭衍基:福建省福州市,曾獲1981年、1985—1987年、1993年及1995年烹調(diào)大賽金牌獎,并榮獲加拿大多倫多佐治勃朗餐飲學(xué)院最高榮譽廚師獎。補充腦力、保健視力,輕松讀書沒壓力!增強體力、提高免疫力,預(yù)防疾病和運動的傷害!長高壯、美皮膚,扔有健美體格、粉嫩皮膚!由粵菜名師與中醫(yī)師聯(lián)手精心調(diào)配,健腦強身、美味滋補的五星級優(yōu)質(zhì)藥膳,提供兒童青少年成長階段必要的營養(yǎng)元素!就在香味誘人的匙筷鏗鏘之間,讓孩子們吃了不但聰明智力、強健體魄,也打下了增高長壯、變美的基礎(chǔ)。

作者簡介

  鄭衍基:福建省福州市,曾獲1981年、1985—1987年、1993年及1995年烹調(diào)大賽金牌獎,并榮獲加拿大多倫多佐治勃朗餐飲學(xué)院最高榮譽廚師獎。

圖書目錄

一、醒明目
 紅杞羊肝片
 銀耳筍片補肝湯
 天麻決明牡蠣拼盤
 雙決明粳米粥
 銀杞明目雞湯
二、聰明腦
 黃芪牛肉粥
 參芪羊肉湯
 龍骨鮮果凍
 烏參翡翠鴿蛋
 寧神養(yǎng)心南瓜湯
三、養(yǎng)心血
 百合茯苓糊
 雪蓮參雞湯
 去脂冬瓜蛋花湯
 荸薺玫瑰豆?jié){雪飲
四、舒腸胃
 參藥煨羊肉湯
 參苓山藥豆沙球
 草蔻烏骨雞湯
 健胃鯽魚湯
 銀耳小椰盅
五、伸四肢
 鮮筍鱔魚絲
 枸杞甲魚湯
 丹參香菇蒸雞湯
 北芪當(dāng)歸鱸魚湯
六、顧氣管
 薄菊洋菜凍
 姜蔥甘棗鮪魚粥
 桂花川貝釀梨盅
 冬蟲夏草燉鴨
 甘茯苓潤喉湯
七、美皮膚
 桑棗煥顏湯
 雪顏嫩白糊
 健乳潤膚湯
 雪蛤烏骨黑米粥
八、調(diào)泌尿
 薏仁玉米蛋花湯
 蓯蓉皮蛋羊肉粥
 赤小豆鯉魚湯
 紅棗白果烏骨雞
 干貝甜豆湯

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