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鶴舞蓬萊—木蘭雙圈

鶴舞蓬萊—木蘭雙圈

定 價:¥11.00

作 者: 劉同為[等]編著
出版社: 黑龍江科學技術出版社
叢編項: 休閑·健身·防身系列
標 簽: 拳術 木蘭雙圈

ISBN: 9787538844344 出版時間: 2004-01-01 包裝:
開本: 21cm 頁數(shù): 42頁 字數(shù):  

內容簡介

  本書是作者在廣泛調查木蘭拳愛好者和認真聽取木蘭拳專家意見,結合武術雙圈的基本方法創(chuàng)編而成的,它兼有木蘭拳和武術雙圈的風格特點,整套動作直觀易學,具有健身和觀賞價值。其內容首先介紹了木蘭圈對各種步型、步法、腿法、平衡以及圈法的基本要求,每個動作都配有示意圖,并附有動作要點注解,后面也以圖解的形式介紹了木蘭雙圈的部位名稱、動作名稱以及運作說明。本書適合各個層次、不同年齡、不同基礎的木蘭拳愛好自學自練。

作者簡介

  劉同為,教授,1953年生,研究生導師,武術七段,國際級裁判,國家體育總局武術運動管理中心科研基地辦公室主任,上海市武術協(xié)會副秘書長,中國體育科學學會會員。曾任上海體育學院武術隊教練、江西省武術隊主教練,培養(yǎng)了多名全國冠軍?,F(xiàn)任全國武術錦標賽及國際武術比賽的裁判長,還多次擔任了國內外武術裁判員、教練員和武術培訓班的教員。曾多次受聘去韓國、印尼、菲律賓、馬來西亞、越南、埃及、新加坡等國家以及我國的臺灣和澳門進行教學與指導訓練。他參與了全國體育院校“武術”函授教材、全國武術館校教材、中國武術設立制教程、國際武聯(lián)指定教材初、中、高級教程、中國體育教練員崗位培訓教材、中國武術史、武術大百科全書、全國體育院校武術專修教材等多本教材的編寫工作;還參與了第二套國際武術競賽套路的創(chuàng)編、拍攝和撰寫工作。近年來,在國家核心期刊上發(fā)表了“21世紀中國武術發(fā)展戰(zhàn)略的研究”、“影響競技武術套路難度動作創(chuàng)新的主要因素”、“列我國優(yōu)秀武術套路運動員賽前訓練負荷的生化監(jiān)測研究”、“我國競技武術訓練體制新模式的構想”、“對武術新規(guī)則試行中難度動作評判的探析”、“優(yōu)秀武術套路運動員成材的最佳年限研究”、“武術與奧林匹克的文化價值思考”、“競技武術套路演練水平的模糊綜合評判法”、“競技武術指定動作難度檢測與運動生物力學評定”、“對奧運會武術項目設置的探析”等多篇科研論文。范燕美,出生于1968年2月,安徽蕪湖人。武英級運動員。1991年畢業(yè)于上海體育學院,現(xiàn)為上海體育學院武術教研室講師。從事武術教學訓練十余年來,先后培養(yǎng)了多名木蘭拳全國冠軍。曾擔任武術國際教練員培訓班和木蘭拳國家規(guī)定套路教練員培訓班的教員,參與國家木蘭拳規(guī)定套路的創(chuàng)編,并擔任木蘭拳國家規(guī)定套路之木蘭長穗劍及中國木蘭拳系列之單圈和木蘭活動操VCD的教學示范。曾應邀到瑞士、法國等國家以及我國的香港和澳門進行交流。近年來,陸續(xù)公開發(fā)表了“對木蘭拳教學方法的探討與研究”、“木蘭拳對城市中年婦女心理健康的影響”、“從木蘭拳的發(fā)展論健身武術的新特征”等論文。丁麗萍,1977年2月生,河南平頂山人。上海體育學院民族傳統(tǒng)體育學碩士研究生。現(xiàn)任教于上海體育學院武術系。近年來,陸續(xù)發(fā)表了“競技武術套路40年評鑒與思考”、“血清肌酸激酶、血尿素氮對武術套路運動員賽前訓練負荷監(jiān)控的應用研究”、“論21世紀武術發(fā)展的戰(zhàn)略構想”、“對我國優(yōu)秀武術套路運動員賽前不同訓練負荷的生化監(jiān)測”、“體育新聞專業(yè)武術課教學大綱的重制與實驗效果”等論文。參與編寫了“木蘭拳教與學”系列叢書,已由人民體育出版社出版。

圖書目錄

第一章 基本要求
一、步型
二、步法
三、腿法
四、平衡
五、圈法
第二章 木蘭雙圈套路圖解
一、方位說明
二、雙圈部位名稱
三、整套運作名稱
四、整套運作說明

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