肥胖癥對人們的身體健康有很多危害，對形體美也有很大的影響。體重超標的人們要趕快行動起來，加入到減肥健身的隊伍中。一般的情況下可采取藥物減肥、吸脂手術、外用藥物減肥三種形式。一是藥物減肥，口服一些減肥藥物均有不同的程序毒副作用或停藥后出現(xiàn)“反彈”的現(xiàn)象；二是吸脂或手術，這是一種成本高、有危險性的方法，不宜提倡，只適用于各種減肥方法無效者，才可能考慮此方法；三是非藥物療法，主要包括推拿按摩、針刺、指壓點穴、食物體育運動等療法。這些療法的特點是沒有毒副作用、沒有危險、簡單方便、成本低、療效好等，非常值得提倡。本書是作者結合臨床實踐，總結出按摩減肥的方法并介紹廣大讀者。如果肥胖者同時串有較嚴重的心臟病、高血壓、糖尿病等疾病時，還是建議要以治療這些疾病為主，以本書的介紹方法為輔。如果是單純肥胖者就可以把本作為主要治方法。為您的健康和幸福，請趕快行動吧！
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