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登上健康快車:首席專家·健康領跑

登上健康快車:首席專家·健康領跑

定 價:¥12.00

作 者: 關春芳主編;洪昭光等編寫
出版社: 北京出版社
叢編項:
標 簽: 經濟知識普及讀物

ISBN: 9787200047691 出版時間: 2003-08-01 包裝: 膠版紙
開本: 21cm 頁數(shù): 182 字數(shù):  

內容簡介

  《登上健康快車》掀起紅色健康風暴,中央文明辦、衛(wèi)生部“健康教育首席專家”談健康,新世紀健康人的同一本書。登健康快車,走健康之路,奔健康金橋。樹健康理念,長健康智慧,學健康技能,有健康行動。中國首席健康領跑,做21世紀健康人!“健康快車”以21世紀人類健康為本,推崇科學,搭起了一座政府與百姓、專家與群眾之間溝通的橋梁。根據(jù)群眾需求,《登上健康快車》現(xiàn)已形成系列叢書。她是“健康快車”的經典實錄。健康快車系列叢書推出了一批優(yōu)秀的醫(yī)學專家團隊,他們站在醫(yī)學科普的前沿,為群眾講授最重要的保健知識和最新的健康觀念,介紹當代文明科學的生活方式,知識信息量大,道理深入淺出,形式生動活潑,為人民群眾走上健康之路獨辟蹊徑,深受廣大群眾歡迎。作者簡介:金大鵬,北京市衛(wèi)生局局長。北京晚報“健康快車”列車長,在健康快車大課堂首先宣講世界衛(wèi)生組織“維多利亞宣言”的健康四大基石,并多次為百姓做健康防病咨詢。關春芳,北京晚報主任記者,“健康快車”開拓者、主持人?!敖】悼燔嚒币殉蔀槭澜缧l(wèi)生組織在中國健康促進項目子項目。目錄:洪昭光做小康社會好公民健康快樂一百歲為什么—再強調要踏上世界衛(wèi)生組織倡導的健康四大基石?健康四大基石的核心是什么呢?怎樣實現(xiàn)從健康奔小康?具體的辦法是什么?現(xiàn)在有些人吃得難受了才叫飽,七八分飽是什么意思?怎樣理解幸福度?一個人的健康和家庭的健康是什么關系?我們的家究竟應該是什么?是菜園、樂園,還是花園?影響家庭健康的“三寶”是什么?萬承奎五把金鑰匙打開健康之門什么是21世紀健康人?什么是身體健康的“五快”標準什么是心理健康的“五有”標準過去常說的又紅又胖的人是健康人嗎?能吃能喝就算健康嗎?中年人應該怎樣保???……趙霖吃,決定你一生,決定你命運吃有那么重要嗎?為什么說“文明病是富裕起來以后吃進去的,我們在用自己的牙齒制造墳墓”?為什么說“洋快餐是垃圾食品”?美國人吃美式快餐是不是就沒事?中式快餐是不是垃圾食品?吃得過飽會有什么害處?中國傳統(tǒng)飲食的優(yōu)點是什么?“暴撮”、“海吃”是享福還是吃虧?中醫(yī)養(yǎng)生為什么強調藥食同源?食怎么能代替藥呢?一日三餐,怎樣做到平衡膳食?……楊秉輝祝您健康與癌無緣到底什么叫作癌?癌癥能預防嗎?癌癥是吃出來的嗎?抽煙喝酒都能引起癌癥嗎?防癌最要緊的是什么?心情好就能防癌嗎?你知道癌癥的三個1/3嗎?癌的二極預防是怎么回事?癌癥的“高危對象”需要定期檢查嗎?人類能戰(zhàn)勝癌癥嗎?胡大一時間就是心肌時間就是生命為什么說“有胸痛上醫(yī)院,時間就是心肌,時間就是生命”?什么是生命網?什么是時間窗?為什么說機不可失,時不再來?什么叫作糖尿病預防方案?什么叫作代謝綜合癥?為什么說糖尿癥是心血管疾病的等危癥?為什么要強調“他汀革命”?為什么說心腦健康必須從青少年抓起?……向紅丁抵御無聲殺手享受優(yōu)質生活我國糖尿病慢性并發(fā)癥的狀況是怎樣的?糖尿病慢性并發(fā)癥的危險因素是什么?糖尿病慢性并發(fā)癥能不能預防?體重與糖尿病及其慢性并發(fā)病有直接關系嗎?血糖與糖尿病慢性并發(fā)病有什么關系?血壓與糖尿病慢性并發(fā)病有什么關系?……

作者簡介

  男,1939年生。福建人?,F(xiàn)任衛(wèi)生部心血管病專家咨詢委員會副主任,全國心血管病防治科研領導小組副組長,中國老年保健協(xié)會心血管病專家委員會主任委員,北京安貞醫(yī)院干部保健科教授。曾任衛(wèi)生部心血管病專家咨詢委員會副主任。獲2002年聯(lián)合國國際科學與和平周和平使者稱號。被中央文明辦、衛(wèi)生部聘為“全國健康教育首席專家”。

圖書目錄

◆洪昭光做小康社會好公民健康快樂一百歲
◆為什么一再強調要踏上世界衛(wèi)生組織倡導的健康四大基石?
◆健康四大基石的核心是什么呢?
◆怎樣實現(xiàn)從健康奔小康?具體的辦法是什么?
◆現(xiàn)在有些人吃得難受了才叫飽,七八分飽是什么意思?
◆怎樣理解幸福度?
◆一個人的健康和家庭的健康是什么關系?
◆我們的家究竟應該是什么?是菜園.樂園,還是花園?
◆影響家庭健康的“三寶”是什么?·萬承奎五把金鑰匙打開健康之門
◆什么是21世紀健康人?
◆什么是身體健康的“五快”標準?
◆什么是心理健康的“五有”標準?
◆過去常說的又紅又胖的人是健康人嗎?能吃能喝就算健康嗎?
◆中年人應該怎樣保健?
◆中年人重視健康,從哪幾方面做起?
◆金錢.權力.享受健康到底誰排第一?
◆世界衛(wèi)生組織最新提出“健康壽命”,什么叫健康壽命?怎樣實現(xiàn)健康壽命?
◆人類追求健康與長壽最難抵抗的敵人是什么?怎樣抵抗?
◆我們現(xiàn)在正處于學習型社會,健康應該如何學習呢?
◆怎樣用好通向健康之門的五把金鑰匙?
◆最好的整理心情的辦法是什么?
◆我們應該改變哪些不良生活方式,學習哪些健康生活方式?
·趙霖吃,決定你一生,決定你命運
◆吃有那么重要嗎?
◆為什么說“文明病是富裕起來以后‘吃’進去的,我們在用自己的牙齒制造墳墓”?
◆為什么說“洋快餐是垃圾食品”?,
◆美國人吃美式快餐是不是就沒事?
◆中式快餐是不是垃圾食品?
◆吃得過飽會有什么害處?
◆中國傳統(tǒng)飲食的優(yōu)點是什么?
◆“暴撮”.“海吃”是享福還是吃虧?
◆中醫(yī)養(yǎng)生為什么強調藥食同源?食怎么能代替藥呢?
◆一日三餐,怎樣做到平衡膳食今日常食物分為幾類?
◆中國傳統(tǒng)用膳的十大平衡是什么?
◆吃細糧不吃粗糧,是不是更有營養(yǎng)?
◆吃甜食過量會有什么麻煩?
◆果汁.飲料代替白水喝是否更有營養(yǎng)?
◆油炸食品很香,但卻不健康嗎?
◆中醫(yī)保健常提到的“排毒”到底是怎么回事?
◆人人都想健腦益智,到底吃什么好?
◆為什么要多吃綠葉蔬菜?
◆多吃水果能代替蔬菜嗎?
◆為什么說“粗茶淡飯,青菜豆腐保平安”?
◆“冬吃蘿卜夏吃姜”就不用醫(yī)生開藥方了嗎?
◆“可一日無肉,不可一日無豆”的老話今天還適用嗎?
◆俗話說“吃四條腿的不如吃兩條腿的,吃兩條腿的不如吃一條腿的”,指的是什么?
◆俗話說“吃生蘿卜就釅茶,氣得大夫滿地爬”,茶真有這么神嗎?
◆為什么說“男子不可百日無姜”?
◆為什么說“女子不可百日無糖”?·楊秉輝祝您健康與癌無緣
◆到底什么叫作癌?
◆癌癥能預防嗎?
◆癌癥是吃出來的嗎?
◆抽煙喝酒都能引起癌癥嗎?
◆防癌最要緊的是什么?
◆防癌怎樣從點點滴滴做起?
◆心情好就能防癌嗎?
◆你知道癌癥的三個1/3嗎?
◆癌的二級預防是怎么回事?
◆癌癥的“高危對象”需要定期檢查嗎?
◆人類能戰(zhàn)勝癌癥嗎?·胡大一時間就是心肌時間就是生命
◆為什么說“有胸痛上醫(yī)院,時間就是心肌,時間就是生命”?
◆什么是生命網?
◆什么是時間窗?為什么說機不可失,時不再來?
◆什么叫作糖尿病預防方案?什么叫作代謝綜合征?
◆為什么說糖尿病是心血管疾病的等危癥?
◆為什么要強調“他汀革命”?
◆為什么說心腦健康必須從青少年抓起?
◆為什么說要警惕肺栓塞?哪些人容易患肺栓塞?
◆急性胸痛患者如何自我診斷?
◆發(fā)生急性胸痛的患者應采取什么行動?·向紅丁抵御無聲殺手享受優(yōu)質生活
◆我國糖尿病慢性并發(fā)癥的狀況是怎樣的?
◆糖尿病慢性并發(fā)癥的危險因素是什么?
◆糖尿病慢性并發(fā)癥能不能預防?
◆體重與糖尿病及其慢性并發(fā)癥有直接關系嗎?
◆血糖與糖尿病慢性并發(fā)癥有什么關系?
◆血壓與糖尿病慢性并發(fā)癥有什么關系?
◆血脂與糖尿病慢性并發(fā)癥有什么關系?
◆血液黏稠度與糖尿病慢性并發(fā)癥有什么關系?
◆中醫(yī)中藥在糖尿病治療中的地位如何?
◆如何防治糖尿病性腦血管病?
◆如何防治糖尿病性心臟病變?
◆如何防治糖尿病足?
◆如何防治糖尿病視網膜病變?
◆如何防治糖尿病腎病?
◆如何防治糖尿病神經病變?
◆糖尿病對消化系統(tǒng)有什么影響?
◆糖尿病會影響骨與關節(jié)嗎?
◆糖尿病會影響皮膚病變嗎?
◆糖尿病患者口腔病變有什么表現(xiàn)?
◆糖尿病對男性性功能影響大嗎?
◆糖尿病與婦科方面的問題有什么關系?
◆怎樣關愛糖尿病病人?

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