肩周炎防治（修訂版）

     目錄
   一、肩周炎的基本知識
    1.肩關(guān)節(jié)有哪些解剖特點(diǎn)？
    2.肩關(guān)節(jié)由哪幾個(gè)骨關(guān)節(jié)組成？
    3.參與肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的肌肉有哪些？
    4.肩關(guān)節(jié)周圍有哪些滑囊？
    5.什么叫做肩袖？
    6.什么叫做第二肩關(guān)節(jié)？
    7.正常人肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍有多大？
    8.肩關(guān)節(jié)在日常生活中是怎樣發(fā)揮作用的？
    9.肩關(guān)節(jié)周圍軟組織是否會(huì)發(fā)生退行性改變？
    10.肩周炎包括哪些部位的病變？
    11.什么是狹義的肩周炎？
    12.肩周炎的誘發(fā)因素有哪些？
    13.漏肩風(fēng)與肩凝癥是不是一回事？
    14.為什么中老年人易發(fā)肩周炎？
    15.糖尿病與肩周炎有關(guān)系嗎？
    16.肩周炎有哪些臨床表現(xiàn)？
    17.肩周炎在臨床上分為哪幾期？
    18.X線片對診斷肩周炎有幫助嗎？
    19.如何進(jìn)行肩周炎的肩關(guān)節(jié)造影檢查？
    20.肩周炎病人肩關(guān)節(jié)造影術(shù)有什么樣的影像學(xué)結(jié)果？
    21.肩周炎還有哪些輔助檢查？
    22.如何診斷肩周炎？
    23.什么是肱二頭肌長頭肌腱炎？
    24.什么是岡上肌肌腱炎？
    25.什么是肩峰下滑囊炎？
    26.什么是鈣化性岡上肌肌腱炎？
    27.什么是慢性肩袖損傷？
    28.還有哪些肩周軟組織疾病？
    29.頸椎病引起的頸肩痛與肩周炎如何鑒別？
    30.為什么老年人肩臂痛要提防肺癌？
    31.肩周炎還應(yīng)與哪些疾病相鑒別？
   二、肩周炎的治療
    32.肩周炎應(yīng)采取哪些治療措施？
    33.如何用理療方法解除肩周炎的疼痛癥狀？
    34.如何用理療方法解除肩周炎的粘連？
    35.肩周炎國外常用的理療方法有哪些？
    36.肩周炎的西式手法治療如何進(jìn)行？
    37.什么是肩周炎腎上腺糖皮質(zhì)激素局部封閉療法？
    38.什么是肩周炎的穴位注射療法？
    39.什么是肩周炎的空氣封閉療法？
    40.什么是肩周炎的肩關(guān)節(jié)腔封閉療法？
    41.什么是肩周炎的關(guān)節(jié)液壓擴(kuò)張療法？
    42.肩周炎是否可采用牽引療法？
    43.什么是肩周炎麻醉狀態(tài)下的“大推拿”？
    44.肩周炎是否需要外科手術(shù)治療？
    45.肩周炎病人如何運(yùn)用作業(yè)療法？
    46.中醫(yī)針對肩周炎的病因采用的基本治則是什么？
    47.如何用中藥治療肩周炎？
    48.治療肩周炎的中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)方有哪些？
    49.肩周炎的推拿按摩療法如何進(jìn)行？
    50.什么是治療肩周炎粘連的旋轉(zhuǎn)手法？
    51.肩周炎病人如何采用針灸療法？
    52.如何用耳穴診斷方法診斷肩周炎？
    53.如何用耳穴療法治療肩周炎？
    54.怎樣應(yīng)用足底按摩治療肩周炎？
    55.肩周炎還有其它中醫(yī)治療方法嗎？
    56.醫(yī)療體育療法對治療肩周炎有什么作用？
    57.為什么肩周炎的醫(yī)療體育運(yùn)動(dòng)常需借助于器械？
    58.用于治療肩周炎的運(yùn)動(dòng)器械有哪些？
    59.在家庭開展肩周炎體療時(shí)，可用哪些物品替代運(yùn)動(dòng)器械？
    60.如何應(yīng)用肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)器？
    61.如何應(yīng)用肩關(guān)節(jié)上舉運(yùn)動(dòng)梯？
    62.如何應(yīng)用肩關(guān)節(jié)拉力器？
    63.游泳和水中運(yùn)動(dòng)對肩周炎病人有好處嗎？
    64.肩周炎病人擴(kuò)大肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度的方法有哪些？
    65.肩周炎病人增加肩胛帶肌肉力量的練習(xí)方法有哪些？
    66.對于肩關(guān)節(jié)功能障礙較為嚴(yán)重的病人，先恢復(fù)哪一方向的功能動(dòng)作為好？
    67.肩周炎病人在進(jìn)行體療時(shí)應(yīng)注意什么？
    68.肩周炎病人如何做徒手體操（一）？
    69.肩周炎病人如何做徒手體操（二）？
    70.肩周炎病人如何做啞鈴體操？
    71.肩周炎病人如何做火棒體操？
    72.肩周炎病人如何做棍棒體操？
    73.肩周炎病人怎樣做滑輪拉環(huán)運(yùn)動(dòng)？
    74.什么是肩周炎的肋木運(yùn)動(dòng)？
    75.肩周炎病人如何做球類運(yùn)動(dòng)？
    76.肩周炎病人怎樣做擺動(dòng)練習(xí)？
    77.什么是治療肩周炎肌攣縮的徒手伸展法？
    78.如何應(yīng)用中藥和體育療法相結(jié)合的方法治療肩周炎？
    79.家庭治療肩周炎疼痛的簡易方法有哪些？
    80.肩周炎病人在家中如何做爬墻鍛煉？
    81.肩周炎病人在家中如何做毛巾鍛煉？
    82.如何利用啤酒瓶在家中進(jìn)行肩周炎體療鍛煉？
    83.肩周炎病人怎樣利用自身體重進(jìn)行體療鍛煉？
    84.肩周炎病人如何進(jìn)行自我按摩？
    85.肩周炎病人怎樣用健身球進(jìn)行治療活動(dòng)？
    86.如何治療肱二頭肌長頭肌腱炎？
    87.如何治療岡上肌肌腱炎？
    88.如何治療肩峰下滑囊炎？
    89.如何治療鈣化性岡上肌肌腱炎？
    90.如何治療慢性肩袖損傷？
    91.其它肩周軟組織疾病如何治療？
    92.肩周炎病人選擇什么樣的療養(yǎng)地進(jìn)行療養(yǎng)較為合適？
    93.肩周炎病人如何進(jìn)行泥療？
    94.肩周炎病人如何進(jìn)行氡泉浸浴治療？
    95.肩周炎病人是否有必要開展心理康復(fù)？
   三、肩周炎的預(yù)防
    96.如何有效地預(yù)防肩周炎的發(fā)生？
    97.中老年人如何活動(dòng)肩部？
    98.中老年人加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)肌肉力量的方法有哪些？
    99.我國民族傳統(tǒng)的拳操中有哪些動(dòng)作適合于肩關(guān)節(jié)鍛煉？
    100.如何練肩臂功？
    101.應(yīng)該避免哪些不良姿勢，以預(yù)防肩周炎及其它肩部慢性損害？
    102.用什么樣的治療方法對糖尿病伴發(fā)的肩周炎較為有效？
    103.患有頸肩痛的病人如何改善肩關(guān)節(jié)狀況？
    104.為什么肩部和上臂骨折后易引起外傷性肩周炎？
    105.肩部和上臂骨折后如何預(yù)防外傷性肩周炎？
    106.體育運(yùn)動(dòng)中哪一種肩部損傷最為常見？
    107.體育運(yùn)動(dòng)中常見的肩部損傷特點(diǎn)是什么？
    108.體育運(yùn)動(dòng)時(shí)如何預(yù)防肩部的損傷？
    109.乳腺癌切除手術(shù)后如何做預(yù)防肩周炎的體操？
    110.腦血管意外病人如何預(yù)防肩痛的發(fā)生？