51招提升你的自信

　　你有你期待那樣的快樂(lè)嗎？絕大部分人不敢回答這個(gè)問(wèn)題，但他們并沒(méi)有意識(shí)到，自己的不快樂(lè)其實(shí)很大程度上源于對(duì)自身價(jià)值的不肯定。即使他們意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題，似乎也沒(méi)有什么更好的方法立刻解決它。本書(shū)提供的絕對(duì)不是立竿見(jiàn)影的小訣竅，也許更應(yīng)該稱(chēng)它是一些反思的片斷，有些思緒曾經(jīng)或明或暗地出現(xiàn)在你的疑問(wèn)中，但是你無(wú)法肯定，因?yàn)槟憧赡懿涣?xí)慣跟自己建立一個(gè)有效的對(duì)話(huà)機(jī)制。我們找回自己的道路遠(yuǎn)比我們丟失自己的道路漫長(zhǎng)。本書(shū)提供的是一個(gè)尋回自己途中的對(duì)話(huà)者，他的提示也許溫和，也許有時(shí)候顯得有些冷漠，但是在提升自己的路途中，你肯定不會(huì)寂寞。你可以采取多種對(duì)話(huà)方式：從頭開(kāi)始，每次讀一條；或者某天任選一條；或者針對(duì)特定情形尋找特定標(biāo)題……就像在長(zhǎng)途跋涉中，你面對(duì)不同的風(fēng)景，引發(fā)不同的感慨或思索。在肯定自己的道路上，希望能伴你全程。本書(shū)中你會(huì)找到抵達(dá)如下歡愉境地的路徑：·增強(qiáng)自信·改善人際關(guān)系·抹除心中創(chuàng)痛·擁有明媚的生活·創(chuàng)造更多的快樂(lè)不管你是想全面提升自己的狀態(tài)或者僅僅想給自己來(lái)點(diǎn)小小的鼓勵(lì)，你都會(huì)發(fā)現(xiàn)這本書(shū)正好是你所想像的那么恰如其分地適合你。

　　杰里·明欽頓，一位學(xué)識(shí)淵博的音樂(lè)家，在創(chuàng)辦一家郵件處理公司前擔(dān)任了多年專(zhuān)職工作。經(jīng)過(guò)12年，把這家公司引入穩(wěn)步發(fā)展后，他從總經(jīng)理的位子上退了下來(lái)，花更多的時(shí)間來(lái)研究自信。當(dāng)和業(yè)務(wù)伙伴決定用自信作為錄用前測(cè)試的基本科目時(shí)，他開(kāi)始對(duì)自信產(chǎn)生了興趣。在準(zhǔn)備測(cè)試的過(guò)程中，他對(duì)自信的研究在自己的自我價(jià)值感上取得了顯著進(jìn)步。這使他確信，良好的自信不僅非常重要，而且，獲得它比通常認(rèn)為的要簡(jiǎn)單得多。杰里以?xún)?yōu)異的成績(jī)畢業(yè)于東華盛頓大學(xué)，繼而在同一所大學(xué)獲得文學(xué)碩士學(xué)位，然后在佛羅里達(dá)州立大學(xué)（Florida State University）繼續(xù)攻讀博士學(xué)位。他的書(shū)曾被譯成多種語(yǔ)言，暢銷(xiāo)全世界。他是美國(guó)門(mén)撒國(guó)際（America Mensa）的成員。