中國運載火箭技術研究院首任院長、著名科學家 錢學森,中國科學院院士 陳可冀教授,推薦!我很同意您說的“食”與“藥”有相同的改善體質、保養(yǎng)防病的作用。“體質食療”也是一種宏觀調控。您認為飲食革命不但包括快餐業(yè),而且要使飲食與人體宏觀狀況相配合的調整,我完全同意?!茖W家 錢學森努力吃出健康來,養(yǎng)生這道是中國傳統(tǒng)文化中 的精粹,這是我從醫(yī)50年來的切身體會,現將其中較為重要的內容寫在書里奉獻給讀者.養(yǎng)生之道的內容非常豐富,食療與食養(yǎng)是一個頗具特色的部分.這本書主要討論吃飯問題,如:你該怎么吃,如何吃出健康來?如何活得更好些……