從小踢毽子

定　價：￥6.00

作　者：	郭七正編著
出版社：	人民體育出版社
叢編項：	從小愛體育叢書
標　簽：	體育教育理論與實踐

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ISBN：	9787500918608	出版時間：	2002-03-01	包裝：	平裝
開本：	19cm	頁數(shù)：	86	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書根據(jù)少年兒童特點，在眾多的毽子踢法中，選擇了較為簡單、易學的基本花樣踢法及中、高級難度動作，并配以大量清晰圖解，便于廣大少兒及家長自學自練。此外，本書還介紹了幾十種毽子游戲和各種毽子的制作方法，以及毽子的比賽、裁判及規(guī)則。

作者簡介

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圖書目錄

第一章踢毽運動
一、踢毽子是一項有意義的活動
二、踢毽子應注意的幾個問題
第二章毽子的踢法與練習
一、基本踢法
（一）盤踢
（二）磕踢
（三）拐踢
（四）繃踢
（五）射門
二、花樣踢法
（一）初級難度動作
（二）中級難度動作
（三）高級難度動作
三、多人踢法
（一）多人整齊踢法
（二）多人運動踢法
第三章毽子的比賽及其他
一、毽子的比賽方法
（一）比賽的組織工作
（二）比賽場地
（三）比賽項目
（四）裁判方法
二、毽子的制作
（一）羽毛毽
（二）其他毽子
三、基本功的訓練
（一）前腿
（二）側腿
（三）甩腰
（四）涮腰
四、踢毽子的服裝
（一）上衣和下衣
（二）踢毽鞋