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當(dāng)前位置: 首頁出版圖書生活時(shí)尚體育武術(shù)/太極/氣功八卦掌精要

八卦掌精要

八卦掌精要

定 價(jià):¥25.00

作 者: 張全亮著
出版社: 人民體育出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 武術(shù)及民族形式體育(武術(shù)/太極/氣功)

ISBN: 9787500916222 出版時(shí)間: 1999-01-01 包裝: 簡裝本
開本: 21cm 頁數(shù): 520 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  《八卦掌精要》一書,是著名八卦掌大師李子鳴先生和著名太極拳大師王培生先生的得意門生張全亮繼《八卦三合功》一書之后又一部專門論述八卦掌奧秘的經(jīng)典之作,也是他集數(shù)十年練功經(jīng)驗(yàn)的結(jié)晶,其中充滿了哲理、醫(yī)理、易理、道(家)理,提示了八卦掌之精要所在。本書的獨(dú)物之處在于,作者在學(xué)習(xí)、借鑒前輩經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上加以充分揣摩、高度提煉,把師傳和自身體悟、一家之言和眾家之長融為一體,對八卦掌的練法、用法,以及從治病強(qiáng)身、技術(shù)和挖掘人體潛能等諸多方面的顯著作用,從理論到實(shí)踐作了全面系統(tǒng)、深入淺出的論述、講解。為方便讀者學(xué)習(xí),還配以大量由作者本人演練的動(dòng)作圖片,使人一目了然。本書對初學(xué)八封掌者來說,是一本很好的入門教材,對研究提高者更是一位不可多得的導(dǎo)師。

作者簡介

  張全亮,1941年10月出生,回族,北京市大興縣人,高級(jí)政工師?,F(xiàn)任北京市大興縣人大常委會(huì)委員、北京市琥術(shù)協(xié)會(huì)委員、北京市吳式太極拳研究會(huì)副會(huì)長、日本八封掌研究會(huì)顧問等職。1953年開始學(xué)練武術(shù)、氣功,先后學(xué)過練過查拳、形意拳、太極拳、八極拳、通背拳和佛道兩家氣功,擅長八極、八封、通背諸拳種。1974年始從當(dāng)代八封 掌名師、原北京市八封掌研究會(huì)會(huì)長李子鳴先生學(xué)練梁式八封掌;1985年始從吳式太極拳名家王培生先生學(xué)練吳式太極拳,為八封拳、吳式太極拳第四代傳人。

圖書目錄

第一章 強(qiáng)化圓的觀念
第二章 苦練單式轉(zhuǎn)掌
第三章 功夫都在腳下
第四章 運(yùn)化全憑腰肩
第五章 秘訣應(yīng)當(dāng)熟記
第六章 法訣務(wù)須精研
第七章 上乘仍靠走轉(zhuǎn)
第八章 奧妙在于神連
第九章 萬法歸于自然(陰陽合一法)
第十章 大道源于返還
第十一章 以掌為母悟刀(槍)
第十二章 八封太極參練
第十三章 八封歌訣精選
第十四章 牢記八大特點(diǎn)
第十五章 拳械套路選編
第十六章 樁法效用非凡
一代宗師風(fēng)范
無盡的懷念
漫變李子鳴老師的長壽之道
先師軼事師傳
師承傳遞路線
八封發(fā)展我見

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