激情生活：開發(fā)潛能、調(diào)解壓力、促進(jìn)事業(yè)成功的七步驟

定　價：￥18.00

作　者：	（美）彼得·麥克勞林（Peter Mclaughlin），（美）小彼得·麥克勞林（Peter Mclaughlin，Jr.）著；楊滿，謝民譯
出版社：	天津人民出版社
叢編項：	新世紀(jì)經(jīng)濟(jì)生活暢銷書譯叢
標(biāo)　簽：	成功心理學(xué)

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ISBN：	9787201032764	出版時間：	1999-08-01	包裝：
開本：	19cm	頁數(shù)：	241頁	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　行色匆匆，不該是你生命中的主基調(diào)，若想在紛繁復(fù)雜的環(huán)境中從容面對，你該用科學(xué)的方法來支持你最大限度地發(fā)揮身體與大腦的功能，同時使自己的工作充滿樂趣。

作者簡介

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圖書目錄

激情生活讓你時刻充滿活力，在瞬息萬變的世界里馳騁
《激情生活》模式激發(fā)你的激性，能量帶
步驟一把握自己，用明亮的雙眼觀察事物摸索前進(jìn)
步驟二為工作而充實自己：思想食糧有策略地吃
步驟三鍛煉的好處承諾是金
步驟四消除緊張和疲勞：小憩、放松和睡眠以“不工作”來提高工作表現(xiàn)
步驟五面對挑戰(zhàn)，你的反應(yīng)是——我喜歡
步驟六快樂源于把幽默融入工作公司的安西東尼亞
步驟七營造一個環(huán)境，激發(fā)你的活力