在這個處處角逐著財富和權力的社會里，大多數人整日忙忙碌碌地穿梭在一片由鋼筋、水泥、混凝土構筑的“城市叢林”中，更有甚者，在他們埋頭苦干了幾個通宵后，卻還硬撐著疲憊不堪的身于繼續(xù)工作著。即便這樣，我們仍覺得自己能夠把握的東西還是越來越少了。我們擔憂自己，擔憂工作，擔憂家庭，擔憂一切近在眼前的和遙不可及的事情，于是焦慮就產生了。它如同空氣一樣彌漫在我們周圍，不可抵御。焦慮已經滲透到生活的方方面面：老年人為生病、養(yǎng)老而焦慮，中年人為退休而焦慮，青年人為工作而焦慮，學子們?yōu)樵撨x一條怎樣的求學之路而焦慮，而那些年輕有為的令人羨慕的白領、金領們，更因為激烈的競爭、肩負的重任和未卜的前途而成為都市焦慮的主體……現在之所以會產生這么多的焦慮，是因為人們總是處于對未來的不可知的情況下。一些不穩(wěn)定的因素增加了，人們擔憂的事便也多了起來。這些不穩(wěn)定因素主要有三大方面：職業(yè)的不穩(wěn)定、生活的不穩(wěn)定以及預期消費的不穩(wěn)定……其實，無論是什么樣的焦慮，都是一種心情感冒。“焦慮”是一種情緒，指人們對未來莫名的擔憂而引起的緊張狀態(tài)。它不是來自于環(huán)境真實存在的威脅，而是杞人憂天式的虛無妄想?！盁捞幪幱校撮_自然無?！毕氲瞄_些，我們就不會整日憂心忡仲，而是能將焦慮打包，笑迎人生的風風雨雨。
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