序言理查德·卡爾森博士我這一生最偉大的發(fā)現就是，一個人可以借改變自己的態(tài)度，來改變一生?！ふ材匪梗╓illiamJames）每當我們面對壞消息、難纏的人或令人失望的事情時，大部分人都會陷入習慣性的反應，尤其是身處逆境的時候，結果適得其反，反而對自己一點幫助也沒有。我們反應過度，把事情擴大，緊張兮兮，把焦點都集中在生活的負面上。當我們被小事情煩得動彈不得，感到憤怒、懊惱、容易被打擾時，“過度”反應不但讓我們產生挫折感，而且真的妨礙了我們做想做的事。我們看不見整體的形勢，只專注于負面的部分，惹惱了其他本來有意幫助我們的人。簡單地說，我們把自己的生活過得好像一場天大的緊急事故！我們經常行色匆匆地趕來趕去，試著解決問題，其實只是把問題搞得更復雜。因為所有的事情看起來似乎都很嚴重，我們的生活就是不斷處理一場又一場的事故。過一陣子，我們真的開始相信每件事情都重要得不得了。我們沒有意識到，問題的大小，與是否可以迅速而有效地加以解決有關。我希望你很快就能發(fā)現，當你學會更輕松的反應習慣時，那些看起來似乎“難以解決”的難題，就會變得比較容易處理。即便是真正有壓力的“大事”，也不會像以前那樣，讓你措手不及。還好，有別的方式可以面對生活，那是一條比較平和、優(yōu)雅的道路，讓生活變得更加舒適，身在其中的人也比較容易配合。這“另一種方式”的生活，是用新的平衡習慣來取代古老的“反應”。這些嶄新的習慣讓我們擁有一個更豐富、更滿意的人生。我想與大家分享一則親身經歷的故事。這則故事感動了我的內心，豐富了我的經驗，展現了本書的中心思想。故事中的事件就是本書書名的由來。大約一年前，有一家外國出版商跟我聯(lián)系，要求我邀請著名暢銷書作家韋恩·戴爾博士，為我另一本書的外文版做具名推薦。我告訴他們，戴爾博士雖然推薦了我的前一本書，但我不知道他是否愿意考慮再推薦一次。不過，我告訴他們，我會試試看。就像出版界常做的一樣，我發(fā)出了一封請求信，可是沒有收到回音。過了一段時間，我想戴爾博士如果不是太忙了，就是不愿意寫這段推薦文字。我尊重這個決定，告訴出版商我們不能用他的名字來促銷這本書。我以為這件事就此了結了?？墒牵鶄€月后，我收到了這本書的外文版本，出人意料的是，封面上赫然印著戴爾博士為我的前一本書所寫的推薦文字！盡管我交代不可以...[更多內容]
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