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當前位置: 首頁出版圖書科學技術(shù)醫(yī)學神經(jīng)病學與精神病學和它在一起:戰(zhàn)勝驚恐障礙

和它在一起:戰(zhàn)勝驚恐障礙

和它在一起:戰(zhàn)勝驚恐障礙

定 價:¥7.00

作 者: Bev Aisbett著;王京鶴譯
出版社: 北京出版社
叢編項: 漫畫心理叢書
標 簽: 恐懼

ISBN: 9787200047530 出版時間: 2003-01-01 包裝: 膠版紙
開本: 21cm 頁數(shù): 103 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  《和它在一起》,并不企望代替專業(yè)的幫助,我也沒有這樣的本事。然而,作為一個過來人,把那些曾對我有很大幫助的信息和實踐方法傳授給后來人,我還是有些資格的。而且我希望能以一種快捷、簡單并有點“兵不血刃”的方式——漫畫,來表述我的想法。我要對我所有的驚恐患者說,我了解你們的感受,你們會好的。這本書將證實這一切。

作者簡介

  BeVAisett是一位漫畫家,也曾是一個抑郁癥患者,她根據(jù)自己戰(zhàn)勝精神疾患的經(jīng)驗,用精彩的畫筆,以卡通的形式陸續(xù)出版了克服精神障礙的繪圖本系列叢書。她的書風格輕松、幽默,行文簡約,要點清晰,很適合一般讀者,尤其是有同樣心理問題的讀者閱讀。驚恐發(fā)作,大約5%的人在某一時刻都會經(jīng)歷,在《和它在一起——戰(zhàn)勝驚恐障礙》一書中,作者以獨特的才智、心得與實踐技巧,告訴人們?nèi)绾握J識驚恐,并走出驚恐的迷霧。相關(guān)圖書放棄美麗-享受真實自我

圖書目錄

前言
1、似曾相識否?
2、“它”是什么?
3、馴服你的“它”
4、帶“它”遛遛
5、“它”的軀體表現(xiàn)
6、被“它”纏身的人的想法
7、沒被“它”纏身的人
8、“它”既來,則克之
9、征募馴服“它”的高招
10、“它”又回來了!
11、最后的話

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