吳式太極拳簡化練法

定　價：￥13.80

作　者：	張耀忠編著
出版社：	北京體育學(xué)院出版社
叢編項：
標　簽：	武術(shù)及民族形式體育(武術(shù)/太極/氣功)

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ISBN：	9787810037204	出版時間：	1993-10-01	包裝：	平裝
開本：	19cm	頁數(shù)：	333	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　編輯推薦：吳氏太極拳是流行頗廣的太極拳種之一，深受太極拳愛好者喜愛。然而，繁難冗長的傳統(tǒng)太極拳套路，對于生活節(jié)奏快、工作繁忙、鍛練時間少的現(xiàn)代人已不太適用。吳氏太極拳簡化練法是著名太極拳家王培生先生在普及吳式太極拳過程中，既適應(yīng)現(xiàn)代生活，又保留傳統(tǒng)特色的新嘗試。

作者簡介

暫缺《吳式太極拳簡化練法》作者簡介

圖書目錄

     目錄
   第一章吳式太極拳十六式
    第一節(jié) 動作名稱
    第二節(jié) 行功圖解
   第二章太極拳基本八法
    第一節(jié) 太極拳基本八法原理
    第二節(jié) 養(yǎng)生與技擊合一的單式練習(xí)法
    第三節(jié) 大捋單人練習(xí)法
    第四節(jié) 棚捋擠按四正推手單人定步練習(xí)法
    第五節(jié) 掤擠采肘靠挒捋按八法循環(huán)練習(xí)法
   第三章吳式太極拳技擊術(shù)
   第四章太極內(nèi)功圖解
   第五章《太極拳經(jīng)》集注
    第一節(jié) 王宗岳太極拳論集注
    第二節(jié) 武禹襄太極拳論集注
   第六章太極拳行功歌集注
    第一節(jié) 王宗岳十三勢歌集注
    第二節(jié) 武禹襄十三勢行功心解集注